当前位置

：首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的秋葵的两种吃法！健身必备餐做法大全

秋葵的两种吃法！健身必备餐

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 1.06W 次 大 中 小
秋葵的两种吃法！健身必备餐的做法步骤图

常健身人儿的宠儿

富含丰富维生素   调节肠道 养胃  各种好！！！

用料  

秋葵
鸡蛋
生抽
芥末

秋葵的两种吃法！健身必备餐的做法  

  1. 吃法一：秋葵蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋 鸡蛋加盐打散表面放一层秋葵 盖保鲜膜蒸熟

    秋葵的两种吃法！健身必备餐的做法步骤图 第2张

  2. 蒸前

    秋葵的两种吃法！健身必备餐的做法步骤图 第3张

  3. 吃法二：秋葵整个放开水里面煮三分钟左右，取出冷藏10分钟，小蝶子放生抽挤一点芥末，蘸着直接吃。

    秋葵的两种吃法！健身必备餐的做法步骤图 第4张

小贴士

减肥健身的宝宝一定要尝试这个

标签: #健身 #秋葵 #吃法

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/zw6z0g.html

相关文章

栏目导航

热点阅读

  • 1健身党必备超软烫种全麦土司（一条卡路里1450大卡，配方两条450g模具）
  • 2全麦菠菜卷饼（必备健身餐系列8）
  • 3快手早餐之香蕉松饼（必备健身餐系列3）
  • 4黑椒牛柳意面（必备健身餐系列14）
  • 5健身必备×酱拌豆腐
  • 6菠萝黎麦炒饭（必备健身餐系列9）
  • 7黑米饭团（健身必备减脂餐系列1）
  • 8秋葵刺身
  • 9黄秋葵刺身
  • 10咖喱牛奶意面（必备健身餐系列5）
  • 11健康瘦身-秋葵木鱼花
  • 12【夏日必备】冰镇蒜蓉秋葵
  • 13健康自制鸡肉肠（健身必备）
  • 14火腿厚蛋烧（必备健身餐系列10）
  • 15卤牛肉（健身必备）
  • 16秋葵的两种吃法
  • 17健身早餐必备:黑全麦早餐牛肉煲
  • 18韩式黎麦拌饭（必备健身餐系列12）
  • 19健身餐减脂必备马蹄鸡胸肉丸
  • 20卤牛腱（健身必备）

    • 推荐阅读

  • 1简单又营养的健身必备，蒜末煎鸡胸做法大全
  • 2简单又营养的健身少油版秋葵炒鸡蛋做法大全
  • 3简单又营养的健身必备全麦片饼干做法大全
  • 4简单又营养的健身必备鸡胸肉丸子三种口味「鸡胸肉料理」做法大全
  • 5简单又营养的健身必备100%全麦吐司做法大全
  • 6简单又营养的瘦身餐—鸡肉炒秋葵做法大全
  • 7简单又营养的凉拌鸡丝荞麦面（必备健身餐系列13）做法大全
  • 8简单又营养的健身必备水煮鸡胸肉做法大全
  • 9简单又营养的浆果香蕉奶昔（健康早餐）「减脂瘦身必备早餐」做法大全
  • 10简单又营养的60%全麦面包，健身必备做法大全
  • 11简单又营养的健身必备-香蕉焗燕麦做法大全
  • 12简单又营养的健身必备—快手卤鸡腿做法大全
  • 13简单又营养的全麦馒头（健身必备）做法大全
  • 14简单又营养的奥尔良鸡肉披萨（必备健身餐系列4）做法大全
  • 15简单又营养的秘制酱牛肉（健身必备）做法大全
  • 16简单又营养的糯米团子（健身党必备）做法大全
  • 17简单又营养的蒸全麦馒头健身必备做法大全
  • 18简单又营养的减脂必备美味之凉拌秋葵做法大全
  • 19简单又营养的秋葵芒果虾仁沙拉！夏天减肥必备～附清理秋葵小技巧～做法大全
  • 20炒秋葵做法，步骤有哪些呢？
  • 21简单又营养的小朋友都爱吃的香菇酿肉减脂餐健身餐必备做法大全

    • Copyright © 2024 佳肴吧 All Rights Reserved. 黑ICP备20202356号-2