养胃的正宗食谱

冬至开始就得吃养的营养汤！用料猪肚半个白胡椒粉半勺山药一根姜五片鸡半只料酒适量盐适量简单快手营养的山药猪肚鸡汤(养胃佳品)的做法猪肚清洗放盐和白醋狠劲揉正反面N次直到干净为止。锅里放凉水放料酒，姜片猪肚和鸡......

棒棒馍是陕西渭南地区的著名传统小吃，其营养丰富，香酥可口，消食健胃，品味齐全，质优价廉。棒棒馍也可以算作中国最早的压缩干粮，由于棒棒馍是烤出来的，水分很少，便于储存，很多人旅游都会带上它，既耐饥还可以作为零食垫垫肚子，棒棒......

“仪式感，就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”这个腊八不太冷，这个腊八也与往常不同，就是昨天和今天的不同，简简单单一碗粥，给自己一个理由庆祝一下，放松心情，关爱自己。（以下为两小碗的食材用量）用料糯米......

今天，宝贝生病了，没有胃口，医生建议吃一些清淡食物。回来就赶紧准备熬了一款爱心粥！用料小米100克大米少量南瓜适量山药半根一款养胃的南瓜山药小米粥的做法小米和大米加水浸泡1小时左右南瓜、山药去皮洗净，切片备用！沙锅加......

冬季万物藏闭，喝汤滋补养胃最适合不过了~因为我自己也是一名胃病患者，4.5年了，肚子经常感觉胃酸多，嗳气，隐隐作痛的空腹稍微好一些，也感觉不到饿意，整天还咕噜噜的叫不停，嘴巴酸。之后偶然认识一个老大夫，用他教的食疗搭配yao......

一个人衰老的征兆就是脾胃虚弱，如果脾胃虚弱，运化不足，就会有气虚，气虚从而造成血虚，最后就气血两虚。所以说，脾胃在人体中的作用实在是太重要了。养好脾胃，五脏通顺，身体自然就好了。只有胃经是经过面部的，女人养脸不如先养脾......

用料玉米面50克白面50克白糖2克酵母2克牛奶150克鸡蛋1个养胃红枣玉米饼的做法玉米面50g，白糖2g，白面50g，牛奶150g，酵母2g，鸡蛋1个除牛奶外所有食材混合搅拌慢慢加入牛奶搅拌均匀盖好发酵发酵至2倍大，起泡后加入红枣碎，搅拌均......

听闻猴头菇具有很好的养胃作用，于是乎餐单里面从此多了它，ps：我现在都是按照两个人的份量来做的用料猴头菇一只冬菇，花菇，虫草花五六粒（条）龙骨若干姜片两片料酒一勺盐适量红枣枸杞若干猴头菇龙骨汤（养胃）的做法猴头菇，冬菇，花菇......

慢性非萎缩性胃炎十年了，有时候半夜发作都会痛醒，吃了很多yao缓解，成天嘴里发酸，胆汁反流，还有过胃溃疡，胃窦粘膜充血水肿，吃饭容易餐后饱胀，而且不到2.3个小时就饿了，不能吃凉、不能吃辣、不能吃硬，曾经一度被逼的发疯，太折磨人......

山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾胃，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷；肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增；又因其质地稠黏，能补肾填精......

虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代......

四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处。山药：又叫淮山，味甘性平，补脾养胃，生津益肺。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，尿频，虚热......

过年大吃大喝，零食吃不停我家宝宝有点口气，终于等到神兽归笼能舒坦会有闲心给他折腾点小零食，这个山药饼健脾养胃特好，家里有不粘锅就行不需要烤箱，做起来简单方便。用料山药2根鸡蛋1个糖自己口味适量自发粉分3次放没称重......

都说“冬吃萝卜夏吃姜”，春节老吃油腻的东西，也要注意养养胃~5年了~，现在浅表性糜烂胃炎和反流食管炎好的差不多了，以前经常恶心，反流，胃里面火烧又辣又难受，有时候不舒服一痛就好几天后面偶然认识一个老大夫，用他教的方式搭......

自从有了孩子以后，发现小宝贝很容易积食生病，就想起来小时候妈妈烙的鸡内金干饼了，胃口不好的时候，给我们吃几片，又香又脆养脾胃。如今没有煤炉了，我烙饼技术不行，就想着用烤箱烘烤吧。在下厨房搜了搜，没有找到烤箱版本的，就想......

“四君子”分别是茯苓、莲子、芡实和淮山，自古流至今，具有健脾养胃，祛湿安神的作用。因为自己也是一名胃病患者，经常胃胀胃堵，消化能力也差，久不久就拉几天肚子，另外就是嘴巴经常酸。去年听别人讲养胃有用，刚好朋友介绍看了一......

冬季来临，又是胃炎胃病高发季动不动不是腹脘胀痛，就是食管反酸烧心难受的时候浑身不自在，疼的时候简直像是要了老命关键吃什么都不行，喝点凉水都容易畏寒拉肚子之前我有胃病的时候，也是经常做食疗吃，后面配合医生开的味常舒......

自己慢性胃炎（浅表性胃炎）好多年了肚子经常嗳气、干呕、咕噜噜的叫，不舒服去年家里找了一个老中医给我看后面就是一边吃食疗和医生开的味常舒茶调理了大半年慢慢的就治好了所以，在这里也给大家分享一下我的养胃食谱，一日餐......

用料嫩豆腐半块虾仁5和鸡蛋2个养胃的鸡蛋虾仁豆腐羹的做法准备一块内酯豆腐切块碗里打两个鸡蛋加入白糖盐料酒。去腥搅拌均匀准备一个漏勺把蛋液倒在漏勺上面。淋在豆腐上加入一个西红柿。西红柿切丁。把盘子放到锅上......

寒冬凛冽，又到了滋补的季节~平时喝惯了汤汤水水，不如吃碗潮汕牛肉汤粉暖暖胃。今天就给大家分享一下这道菜的做法~营养又好吃~因为自己有慢性浅表性胃炎，4.5年了胃一直不好；有胆汁反流，胀气老是有种想吐想呕的感觉，一吃多就......

相信大家对西米并不陌生，而且喜欢吃的人肯定很多，它有着众多的功效。首先非常适合于肠胃虚弱的人群，可以很好的调理肠胃，也可以缓解疲劳，同时还能够提升我们身体的抵抗力，更是有美容养颜的效果，能够有效延缓肌肤的衰老状态。......

不要放糖，不要放糖，南瓜本身就有甜味的！！！用料南瓜100克小米25克八宝杂粮25g超养胃‖南瓜小米糊的做法八宝杂粮25g，南瓜100g，小米25g加入800ml水放入破壁机，调成迷糊形式。破壁机约30分钟打好，特别香浓，如果有玉米的也可以放点......

懒人早餐。用料小米20克黄豆20克灰枣3颗燕麦20克淮山20克养胃小米糊的做法把食材清洗干净，然后灰枣去核洗干净之后放入破壁机放600毫升的水，然后按玉米糊按键。我没有放冰糖，如果喜欢甜的就可以适当的放一些糖调味就可以......

要想孩子少生病，养好脾胃是根本。今天分享山药，它入脾、肺、肾三经，可以补中益气、补脾养胃，对于消化不良、脾胃虚弱，或者爱出虚汗的宝宝，有很好的调理作用。红枣、也有健脾养胃的功效，儿子爱吃药丸，把它平时不吃的这些食材做......

用料鸭子一只姜3片盐3小勺克料酒1勺比目鱼干1条金石斛5小粒枸杞几粒养胃鸭汤的做法首先鸭子切块，锅里烧水捞下。再准备好砂锅烧开水，将所有食材倒进去，然后煮开后关小火慢炖。最后盐巴料酒，因为有了比目鱼干提鲜，不需要放......