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小美一锅三菜最佳拍档

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.08W 次
小美一锅三菜最佳拍档的做法图解 做法步骤

很多人和我说,小美慢,要等。
其实想想我们用煤气操作的时候有些料理也是要等的不是嘛🙂
现在常老师来教你们半小时如何完成一顿晚餐,学会了,一定事半功倍哦

用料  

五花肉 500克(1斤)
鲈鱼 1条(叮咚可买)
莴笋 一根
杏鲍菇 2个
胡萝卜 1根
生抽 50克
老抽 15克
油酥 25克
500克
葱姜 若干
1汤勺
鱼豉油 2汤勺
冰糖 10克

小美一锅三菜最佳拍档的做法  

  1. 把500克切好的五花肉丁,放入主锅,15分钟/V/反转小勺,这一步就是把肉里的油煸炒出来。PS:不喜欢肥肉,五花肉改梅花肉部分也可以哦

    小美一锅三菜最佳拍档的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 15分钟结束后,往主锅倒入生抽50克,老抽10克,冰糖10克,油酥25克,500克水全部加入主锅。30分钟/V/反转小勺

    小美一锅三菜最佳拍档的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 这个时候,把准备腌制好的鲈鱼(鲈鱼抹盐),放上姜片,葱段即可,切好的蔬菜上下蒸笼放好。当时间还剩15分钟的时候,拿到主锅盖上的小量杯盖,把蒸锅组放上去进行蒸煮。

    小美一锅三菜最佳拍档的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 如图,主锅卤肉,蒸锅鲈鱼加时蔬。

    小美一锅三菜最佳拍档的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 当音乐响起,一锅三菜出炉啦,鲈鱼淋上蒸鱼豉油,就完成啦!

    小美一锅三菜最佳拍档的做法图解 做法步骤 第6张

小贴士

如何拿掉量杯盖,看最顶端的小视频就OK了,举一反三,蒸锅里面蒸鲍鱼,蒸虾,顿蛋,蒸腊肠,蒸馒头都可以哦。同样的,主锅如果是炖汤,做超过20分钟以上的食材,上面都可以蒸点自己喜欢的食材哦

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