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![简单又营养的粥的拍档—扬州酱菜乳黄瓜的吃法做法大全]()
都说深夜的酒不如清晨的粥～喝粥也得弄点小菜搭搭吧～扬州特产——三和四美酱菜品种超级多，可是我独爱“乳黄瓜”～我有我的吃法，信我你就这么搞😁用料扬州三和四美乳黄瓜随意几根芝麻油适量粥的拍档—扬州酱菜乳黄瓜的吃法的......
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![简单又营养的快手烤箱版鹰嘴豆饼（素汉堡的最佳拍档）做法大全]()
被群友催方子，来交作业了。因为家属是个素食者，鹰嘴豆是个含蛋白质非常高的食物，是我们家的常客。下厨房的鹰嘴豆饼方子不多，而且都是煎的，所以并不适合烤箱。做了几次试验之后并参考了中东的配方，做出了这个无油的烤箱版鹰......
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![简单又营养的简单易做的黑椒牛肉猪肉饼——汉堡三明治手抓饼最佳拍档做法大全]()
平时给娃做三明治，都是夹鸡蛋夹奶酪夹蔬菜，感觉还是缺了肉呀，于是做了这个肉饼，孩子爱吃，可以做多点放冰箱冷冻，想吃直接煎或者微波炉三分钟，很方便。关键是营养又健康呢，妈妈再也不用担心孩子缺营养了。孩子不爱吃芹菜，可是芹......
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![简单又营养的「最佳便当拍档」煎一次就搞定荤和素的快手大餐做法大全]()
孙大爷最近一直喊着要吃肉而且想要吃大块的肉不！要！切！😢念在他最近天天夜班的份上好吧，照烧鸡腿肉安排上而且按照他的要求，不！切！整！块！😒煎鸡腿肉的时候刚从网上买的芦笋到了就在煎鸡肉之余把芦笋切了切放进去结果没想到打开......
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![简单又营养的黑森林好拍档之秒杀一切高级饮品的🍒酒渍樱桃🍒做法大全]()
因为要制作黑森林蛋糕🎂，所以自学自制酒渍樱桃🍒，最后惊艳我的不是蛋糕，而是酒渍樱桃，家人都赞不绝口，这个分量一人果肉带汤都可以一次吃光，还等什么呢，你也快来试试吧！用料樱桃🍒250g，葡萄酒120ml，柠檬🍋一个，冰糖适量黑森林好......
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![简单又营养的啤酒的最佳拍档花毛一体做法大全]()
花生毛豆+冰啤酒=夏天美丽的夏天！用料【主材料】花生适量毛豆适量【调料】葱段适量大料适量花椒适量桂皮适量香叶适量盐适量糖适量啤酒的最佳拍档花毛一体的做法【准备工作】①花生加入淀粉（或面粉），反复用水搓洗。洗净后......
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![简单又营养的夏天冰啤最佳拍档：香酥炸鸡翅做法大全]()
天气越热越没食欲，但是当家人们看到这道酥脆的炸鸡后，相信啤酒🍺瘾一下就无法阻止了（非常简单用料）用料鸡翅尖25个鸡翅4个炸鸡粉1包蛋清1个夏天冰啤最佳拍档：香酥炸鸡翅的做法先用炸鸡粉加点清水加蛋清搅拌均匀后，加入洗干......
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![简单又营养的不放油的开胃小菜！爽口小黄瓜~~~早餐稀饭、馒头的最佳拍档做法大全]()
爽口小黄瓜+酱油蛋炒饭+紫菜汤，孩子吃的香喷喷的，饱饱的！不放油的减肥餐哦！小黄瓜是今天早上买的，10元/公斤，其他都是冰箱里现有食材。用料小黄瓜2根红椒半个大蒜2瓣生姜适量小葱1根食盐适量油泼辣子2勺味极鲜适量醋适量不......
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![简单又营养的梦幻拍档：红糖桂圆核桃吐司做法大全]()
450克吐司盒2条，一个吐司用量减半。补血补气最佳拍档。用料面团：高筋面粉500克红糖60克奶粉25克牛奶300克酵母5克盐6克黄油50克馅料：红糖20克核桃仁半碗桂圆肉一小把梦幻拍档：红糖桂圆核桃吐司的做法面团不含黄油称量好，混......
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![简单又营养的下酒好拍档-酒煮毛豆做法大全]()
用料毛豆1000g姜片多蒜瓣多花椒一把八角碎适量香叶碎适量干辣椒一把盐适量冰糖一块料酒适量郫县豆瓣酱两大勺啤酒一瓶下酒好拍档-酒煮毛豆的做法毛豆洗净剪去头尾盐水煮沸了加一点料酒，下毛豆煮7分钟准备好需要的配料......
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![简单又营养的白老师家常菜学习笔记-烤肉的完美拍档-葱拌菜（S3E05,170314)做法大全]()
用料大葱丝卷心菜丝白老师家常菜学习笔记-烤肉的完美拍档-葱拌菜（S3E05,170314)的做法卷心菜切成丝卷心菜丝一把左右大葱丝是卷心菜丝的两倍把两种菜混合均匀酱料：辣椒酱2勺砂糖1勺半辣椒粉2勺醋4勺酱料有点干，往里加点......
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![简单又营养的藜麦的最佳拍档 芒果藜麦饭/沙拉做法大全]()
减肥餐的搭配真是让我愁秃了头🤦🏼♀️买了各种各样的减肥期适合吃的食物，在冰箱里堆了一堆却不知道怎么才能吃出花儿来！！今天！来替你们解决冰箱里不知道如何解决的藜麦吧！🥭趁芒果还没下市，快去买个芒果来搭配藜麦饭，或者拌......
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![简单又营养的夏日好拍档百香果柠檬蜜做法大全]()
美白又美味的百香果柠檬蜜用料柠檬按需百香果按需纯蜂蜜按需干净玻璃器皿一个夏日好拍档百香果柠檬蜜的做法准备食材。注:柠檬用果蔬清洁剂洗干净，再用盐搓一下，防止有蜡残留。柠檬切片，一层柠檬一层蜂蜜一层百香果，最后......
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![简单又营养的与白粥是最佳拍档的榨菜肉丝做法大全]()
家里人都喜欢吃这个榨菜肉丝配白粥，夏天吃爽口不油腻，榨菜一咬嘎嘣嘎嘣脆！一不小心就会吃多两碗饭。用料榨菜2包猪肉适量盐适量花生油适量与白粥是最佳拍档的榨菜肉丝的做法乌江的脆口榨菜三块五一包，两包。这种榨菜是最......
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![简单又营养的方便面炒米饭～～两个最佳拍档做法大全]()
孩子既爱吃炒方便面，又爱吃炒米饭，突然发现把这两样放在一起炒也很好吃，真的是最佳拍档！！用料方便面1包鸡蛋2个米饭1碗哈尔滨红肠1根香葱2根食用油一大勺生抽一小勺方便面炒米饭～～两个最佳拍档的做法准备一包普普通通的方便......
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![简单又营养的猪肉酱（热馒头的最佳拍档）做法大全]()
用料猪里脊400克大蒜2瓣料酒2勺白糖3克生抽3勺老抽2勺洋葱1个香菜5根小香葱6根姜7片孜然粒1勺辣椒油1勺植物油根据自己口味添加蚝油3勺猪肉酱（热馒头的最佳拍档）的做法将猪里脊切成丁准备洋葱，蒜，姜，香菜和小香葱。（小香葱，......
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![简单又营养的媲美肯德基的奥尔良黄金鸡块🍗（外焦里嫩😋分分钟搞定的快手早餐）零失败！汉堡最佳拍档！做法大全]()
很少做油炸食品，虽然油炸的食品很美味，但还是担心不健康，没办法闺女最爱炸鸡，偶尔让她解解馋吧。😋面包糠多裹些，多用几层吸油纸，尽量将表面的油吸掉。准备好用料和烹饪器具，提前一晚腌制好的鸡肉，早晨开炸，分分钟搞定！这种油炸......
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![简单又营养的简单易学！最佳拍档冬瓜煨羊肉做法大全]()
很多人爱用胡萝卜来炖羊肉，我家常用的是冬瓜，源于我姥姥，她是张北人，一直用冬瓜来煨羊肉。冬瓜性凉、有利尿消肿、去火的功效，羊肉性温热，温补气血，这么一来冬瓜和羊肉还真是最佳组合！刚好家里有羊排，就用羊排来代替羊肉，但用菜......
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![简单又营养的最佳沙拉拍档--牛油果&它的伴侣做法大全]()
别人送了几个牛油果，想着可以怎么换着搭配吃，今天又遇到了特别喜欢😍的芒果，口感直觉很搭，做了沙拉，果然两者最佳搭档！牛油果中和了芒果的太甜，芒果增加了牛油果的香滑，简单又好吃😋用料牛油果1个海南贵妃芒2小个最佳沙拉拍档......
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![简单又营养的自制樱桃果酱-酸酸甜甜早餐吐司🍞的绝佳拍档做法大全]()
又到了樱桃上市的季节啦，美味的樱桃一不小心买一堆，可是又不能久放，或者太酸，那就用来自制樱桃果酱吧！用料简单（樱桃和糖），制作方便（小火30-40分钟），却健康美味，给孩子吃的放心😊你也来试试吧😄用料樱桃500克白砂糖30-50克（根据你......
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![简单又营养的夏日啤酒最佳拍档#簋街麻辣小龙虾做法大全]()
麻辣小龙虾各地有不同的风味，但是比较流行的是湖南香辣小龙虾，四川麻辣小龙虾和北京簋街麻辣小龙虾！其中北京簋街麻辣小龙虾以麻辣通透，香味扑鼻最为出名！今天教大家的方法是家庭版小龙虾制作，制作简单快捷，成本超低，零基础10......
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![简单又营养的香菇肉酱拌面—夏日最佳拍档做法大全]()
一到夏天就没胃口吃饭，男朋友见我这样便给我做了这样一碗面，太好吃了呀！！今天悄悄偷师，把做法传上来，大家都要好好吃饭～和爱的人一起吃很多很多顿饭🥰用料鸡蛋1个香菇6朵猪肉80克胡萝卜半根黄瓜半根豆芽50克面350克香菇肉酱4......
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![简单又营养的最佳拍档：油条和饭团做法大全]()
不知道是因为油条做了饭团，还是为了饭团做了油条，软糯的紫米包裹着香酥的油条，用眼神就可以确定这两个就是最佳拍档😁用料油条中筋面粉250克盐4克酵母2克小苏打2克无吕泡打粉2克植物油10克鸡蛋1个水135克糯米饭紫糯米自......
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![简单又营养的最佳拍档🔥“鸡蛋韭菜”🤡“韭菜鸡蛋”做法大全]()
时不时就做这道菜，简单粗暴好吃😋用料鸡蛋3-4个韭菜1小把食盐适量胡椒粉一丢丢最佳拍档🔥“鸡蛋韭菜”🤡“韭菜鸡蛋”的做法韭菜洗净去少许根切小小段三个土鸡蛋一起打入碗中放食盐、胡椒粉，搅拌均匀平底锅放入少许油，烧......
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![简单又营养的老爸的啤酒甜面酱土豆炒鸡~米饭的绝佳拍档做法大全]()
纸上谈兵记录一下，争取下次我来做用料甜面酱（对应三个琵琶腿）50-70g鸡腿3个土豆2个啤酒啤酒（可替换为以下两者）1罐料酒1勺（不是锅里用的那种）热水总量没过肉调料姜如图葱如图花椒一捏八角1个蒜片看心情香叶(掰成几份好入汤)1......
