当前位置

：首页 > 菜品 > 快手菜 > 简单又营养的我的减脂便当🍱40day做法大全

我的减脂便当🍱40day

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 2.2W 次大中小

我的减脂便当🍱40day的做法步骤图

Order 40 bento🍱
早餐:欧包+核桃奶(322cal)
午餐:彩椒鸡肉片+香蕉+热干面+山楂(839cal)

用料

鸡胸肉	200克
彩椒	适量
洋葱	适量
番茄酱	2勺
料酒	1勺
耗油	1勺
盐	适量

我的减脂便当🍱40day的做法

彩椒鸡肉片🥘:鸡肉片跟洋葱一起无油下锅煸炒放入料酒耗油变色后加入彩椒翻炒后加入番茄酱跟盐即可

标签: #便当 #40day #减脂

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/kuaishoucai/268ezk.html

相关文章

栏目导航

推荐阅读

1简单又营养的我的减脂便当🍱53day做法大全

2简单又营养的我的减脂便当🍱52day做法大全

3简单又营养的我的减脂便当🍱42day做法大全

4简单又营养的我的减脂便当🍱50day做法大全

5简单又营养的我的减脂便当🍱60day做法大全

6简单又营养的我的减脂便当🍱47day做法大全

7简单又营养的我的减脂便当🍱59day做法大全

8简单又营养的我的减脂便当🍱43day做法大全

9简单又营养的我的减脂便当🍱57day做法大全

10简单又营养的我的减脂便当🍱39day做法大全

11简单又营养的我的减脂便当🍱44day做法大全

12简单又营养的我的减脂便当🍱58day做法大全

13简单又营养的我的减脂便当🍱51day做法大全

14简单又营养的我的减脂便当🍱54day做法大全

15酸奶减肥法的步骤

16简单又营养的我的减脂便当🍱41day做法大全

17简单又营养的我的减脂便当🍱55day做法大全

18简单又营养的我的减脂便当🍱48day做法大全

19简单又营养的我的减脂便当🍱49day做法大全

20简单又营养的我的减脂便当🍱46day做法大全

21简单又营养的我的减脂便当🍱56day做法大全

猜你喜欢

1好吃的自制派皮——独创，完胜麦当劳

2翻译食谱 | 100%巧克力珍珠糖泡芙🍫

3外脆里软❗️能拉丝的芝士香蕉吐司脆❗️

4懒人烤翅低脂无油

5最爱沙茶酱炒牛肉～肉嫩-味香

6豆渣奇亚籽吐司

7养生南瓜🎃盅

9白汁意面（一人食）

10腌青萝卜❗️冬吃萝卜夏吃姜，赛过每天喝鸡汤！

11超级懒人菜-鸡蛋蒸豆腐

12好吃到爆❗️一口一个根本停不下来烧麦❗️美味料理❗️

13夏日饮品，金桔柠檬茶

14简单好吃小石头饼干！

15冬瓜猪肉馅饺子

16兔兔·甜品·提拉米苏6寸方模

17芝士淋面万用酱

18健身零食|打发蛋白版无油Granola麦片

19清热解暑绿豆浆

20辅食奶香菠菜蛋饼