Order 28 bento🍱早餐:核桃奶+海鲜粥(259cal)午餐:辣白菜肉粒炒饭+橙子+西蓝花+辣椒杏鲍菇(766cal)
用料
我的减脂便当🍱28day的做法
辣白菜肉粒炒饭🍛:猪里脊切粒放入耗油料酒酱油淀粉蒜末 一点点盐腌制 腌制后放锅内炒熟 杏鲍菇切丁放入锅内煸炒后放入米饭 蔬菜粒 辣白菜 肉粒炒熟即可
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