我的减脂便当🍱42day

Order 42 bento🍱
早餐:小饼干+脱脂牛奶(206cal)
午餐:烤大虾+山楂+红豆粥+辣椒炒扇贝(677cal)

用料  

我的减脂便当🍱42day的做法  

1. 辣椒炒扇贝🥙:扇贝肉洗净放入开水里加入料酒炒熟捞出 锅烧热倒入扇贝辣椒煸炒后加入酱油耗油盐即可