我的减脂便当🍱10day

Order 10 bento🍱
早餐:酸奶+关东煮(228cal)
午餐:胡萝卜肉丝卷饼+菠萝蜜+小番茄(862cal)
晚餐:红丝绒欧包(196cal)

用料  

我的减脂便当🍱10day的做法  

1. 胡萝卜肉丝卷饼🌯:锅内下油 油热放蒜爆香 然后放猪里脊炒变色 加入胡萝卜 快出锅的时候放入青椒丝 番茄酱 跟盐 最后用春饼皮卷上即可