我的减脂便当🍱47day

Order 47 bento🍱
早餐:核桃奶+蒸红薯(230cal)
午餐:黑胡椒意大利面+青椒炒蛋+圣女果+奇异果(753cal)

用料  

我的减脂便当🍱47day的做法  

1. 黑胡椒意大利面🍝:意大利面下锅煮熟捞出 鱼豆腐香肠用水煮熟切好 热锅放入意大利面加入黑胡椒酱加盐搅匀关火 加入香肠鱼豆腐鹌鹑蛋即可