潍坊昌邑(酥鱼咸菜)
在昌邑这道菜叫酥鱼咸菜,简称:酥鱼,又叫酥锅。在昌邑民间,多为芥疙瘩咸菜酥鲫鱼……
酥鱼的原料比较广泛,主要有白菜、藕、海带、带皮五花肉、排骨、咸菜头等,可根据自家喜好酌情添加。一般是大火烧开,文火慢炖三小时,直到肉鱼骨刺酥烂为止。这道菜骨酥肉烂,入口即化,其滋味醇厚,老少皆宜!
这道菜有好多做法,所放原料也不一,在我们昌邑,多选用本地鲫鱼,去除内脏,留着鳞片,经长时间酥制,不但是鲫鱼酥烂,还保留了鳞片所含的钙物质
用料
白菜 | |
小鲤鱼,鲫鱼 | |
海带 | |
莲藕 | |
咸菜头 | |
醋 | |
酱油 | |
香叶,八角,花椒 | |
料酒 | |
醋 | |
酱油 | |
盐,白糖 | |
食用油 |
潍坊昌邑(酥鱼咸菜)的做法
大锅底铺满白菜
第二层铺海带
芥菜咸疙瘩头
莲藕,葱姜,八角,花椒,香叶,五花肉
鱼,料酒,盐,白糖,一包醋,酱油
食用油
鱼上面盖上芥菜头,海带,白菜
最后一步加水盖上锅盖,大火开锅转文火三个小时