早餐食谱

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用料黑米两小把克生花生一小把克红枣4颗水400-500ml红枣花生黑米糊的做法洗食材，红枣去核放入破壁机，加水400-500ml,米糊功能......

煮鸡蛋大家经常吃，尤其是在减脂期，更是早餐首选。我之前煮鸡蛋就是煮熟了得了，没啥技巧可言。后来闺女说溏心蛋好吃，我就在下厨房找了找溏心蛋的方子，但是发现大多数都比较复杂，什么大火转小火的，什么煮熟过冰水的！大早晨的时......

记录难的的快乐用料快乐开心🥳宵夜营业🈺️的做法超级大片的腐竹粉丝减半快乐加倍......

用料鸡蛋30个(约1800克)一品鲜酱油约120毫升啤酒1瓶(500毫升)白糖2勺(约20克）端午卤蛋的做法新鲜鸡蛋用清水洗净表面污渍。洗净的鸡蛋冷水下锅，水开后煮10-15分钟。煮好的鸡蛋放入冷水中泡10分钟左右。鸡蛋剥去外壳，洗去......

非常的简单快手，你也试试吧！用料鸡蛋八个八角三个盐两勺冰糖适量红茶叶适量花椒少许桂皮(家里没有就没放)两块生抽两勺老抽两勺唇齿留香，自制家庭版五香茶叶蛋！的做法鸡蛋洗净，凉水下锅煮8分钟。出锅凉水冷却。用小刀把鸡......

今年的端午节跟高考季临近，今天是高考第一天，端午的粽子还没消耗完。就用蛋奶布丁的方式做一个“考中”（烤粽）布丁吧，为考生默默鼓劲。用料豆沙粽1只鸡蛋1个牛奶50克每日坚果1包为高考生加持的考中早餐的做法材料备好。粽......

不用半个小时就能做好的超简单司康，搭配下午茶和早餐都毫无压力！用料低筋面粉140克糖20克盐1克泡打粉6克黄油40克鸡蛋半个牛奶40g（超简单）空气炸锅蔓越莓司康的做法将低筋面粉、盐、糖、泡打粉混合在一起，加入软化的黄油用......

蓝莓加了鸡蛋蒸熟以后一不留神就成了屎的颜色，别慌，我来教你，做完以后宝宝心想我再也不用吃屎了😂用料蛋清1个蓝莓30克低筋粉25克奶粉10克柠檬汁几滴蓝莓蒸糕终于不是屎的颜色了的做法微波炉叮蓝莓1分钟，加入面粉奶粉柠檬......

记得以前我小的时候，街上有很多卖这种老式脆皮蛋糕的，每次看到都会馋得流口水。。。没有复杂的操作程序，用最简单的食材还原最真实的味道。不添加一滴水和奶，独特的蜂蜜香气，酥酥的表皮加上嚼在口里的芝麻香，那是记忆中的味......

这个蟹柳滑蛋真的巨巨巨好吃！！！用料🥬材料：蟹柳、两颗鸡蛋分享一个巨简单巨好吃的掉秤神器❗️❗️的做法🌟做法1️⃣在碗里打入两颗鸡蛋搅匀2️⃣用手把蟹柳撕成条放入碗里3️⃣碗里放入黑胡椒、盐、鸡精搅匀4️⃣锅里喷油，要稍微多一......

用料高筋面粉250克牛奶140克糖30克盐3克酵母4克黄油30克培根2片马苏里拉80克鸡蛋1个45g如果鸡蛋大就加10g面粉奶粉20克甜玉米粒适量熔岩培根软欧包的做法分成9份好好模具刷油放入烤箱中发酵2倍大筛粉表面剪刀✂️十字开......

用料面粉500克酵母3克盐6克筋道松软炸油条的做法面粉倒入大碗中，倒入酵母粉，盐，边倒常温水边搅拌，少量多次的加水，没有干面粉就不要加水了接着揉成光滑的面团，盖上盖子或者保鲜膜醒发（天热常温保存就行2小时左右）醒发好后成蜂......

一日之计在于晨，三餐之始在于早饭，营养和美味必不可少，我家小朋友很喜欢。反正就是喜欢吃什么都可以放进去，包菜丝是灵魂必不可少用料面粉120克包菜1/3个鸡蛋一个胡萝卜1/5根牛肉30克盐适量鸡精适量酱油2克水30克营养早餐......

早餐铺子的炸麻团一直都很畅销，俺是从小吃到大的那一类😅😅😅我的娃儿也超级喜欢吃，每次需要买早餐的时候，总会说妈妈给我带个麻团。。。好吃😋不难做，今日午餐分享「空心麻团」的做法，外酥里糯/不爆不塌/筋道弹牙🤙🤙🤙由......

疫情期间在家乱捣鼓😄用料鸡蛋2个牛奶250克盐3克韭菜适量克火腿适量面粉50克韭菜火腿玉子烧（零基础的做法火腿切丁、韭菜切细在空盆中加入盐、牛奶、鸡蛋、韭菜用打蛋器搅拌均匀加热玉子烧锅（⚠️不用放油）直接倒入步骤二......

牛肉富含蛋白质和肌氨酸，一直是减脂增肌的好帮手，我们的原切牛排是宁夏泾源的草饲牛排，营养价值在牛排界的顶端，选用上脑眼肉最精华部分做原切，完全无添加无拼接，简简单单的煎制，保持着最完美的营养和口感，方便快捷，快手又好吃......

又到了吃空心菜的季节了，真的是一个很不爱吃青菜🥬的人，特别是那种梗多叶少的那种，但是空心菜是个例外，特别是夏天的空心菜真的很嫩，做法简便快捷还好吃😋用料空心菜1把大蒜1瓣干辣椒段2克炝炒蒜蓉空心菜的做法🎀准备食材......

解锁了一种粽子的新吃法，吃不完的粽子，用脆脆的面包糠包裹着粽子，一口就可以享受到多种食材的味道，很满足！用料糙米粽子4个鸡蛋1个玉米淀粉少量面包糠少量沙拉酱少许脆皮粽子的做法锅中倒入水，水开后粽子蒸10分钟左右去掉粽......

平时我比较喜欢画画，也喜欢在吐司上作画，这样的吐司更加有艺术感。🌷🌷🌷今天在吐司上画了一幅清新唯美的画，画的是一个女孩的唯美背影，是不是很漂亮呢？用料茉莉抹茶牛奶抹酱少许伯爵红茶栗子抹酱少许酸奶1勺吐司1片油画吐......

牛油果这高级食材，不会做就浪费了呀！这个是我试了好几次找到了最好吃的做法！给减脂期的你来点快乐吧！......

用料鸡蛋1个葱油饼皮一个5分钟搞定的早餐葱油鸡蛋饼的做法现成的葱油饼皮放入平底锅中，打一个鸡蛋，开中火鸡蛋在葱油饼上均匀的涂抹开葱油饼翻面烘烤一会翻面饼皮金黄就差不多了，很简单的早餐，手抓饼也可以这么操作加一个......

做吐司面包次数多了，对于这个不用加酵母的老北京鸡肉卷饼皮怀疑了10秒钟，还好坚定的按方法做了，真的是不需要酵母，而且饼皮柔软又有韧性。有了这个饼皮，什么卷都不在话下了！！！用料面饼中筋面粉300克盐3克热开水90克凉白开90克......

邻居送了我好多自家种的小香葱，只做菜吃要吃很久，到后面肯定都蔫了。如果做成葱香四溢的发面饼，一次就把小葱解决掉。用料中筋面粉450克全麦粉50克酵母5克水320克小葱180克小苏打2克中筋面粉（油酥用）90克盐4克猪油（玉米油）60......

非常简单，容易消化的早餐，还可以卷土豆丝，火腿肠，蘸酱，更美味！......