宿舍食谱

用料虫草花一小把丝瓜一根肉馅350g葱一小把姜4-5片白菜2-3片生抽两勺鸡蛋一个食用油少许宿舍一人食：虫草花丝瓜肉丸汤的做法先把这些配菜准备好，丝瓜切片，虫草花适当清洗一下，干净的最好不要洗。我这里用了娃娃菜因为没有......

懒得去公共厨房，小电锅几乎担起了我全部的烹饪重担，煮饭做菜无所不能！建个菜谱记录一下厨艺小白做出来能吃的东西哈哈，给自己之后也给有类似需求的厨友们做个参考。很多餐参照了厨友们的菜谱思路，在厨具和食材有限的条件下......

在宿舍摸索出更多的早餐当然咯不能影响到在睡觉的舍友～～嘘用料食材摸索中十四的宿舍早餐之旅的做法各种做法悄悄进行......

宿舍党。有一个电磁炉电饭锅料理机!隔壁寝室还能借到冰箱!一个人也要好好吃饭噢!用料能买到的新鲜食材若干嘿!我在宿舍有一个电磁炉!的做法洗净料理装盘......

此菜适用于虚胖体质的人，木耳可提高肺的功能，增强体力，可调解胃肠，消除因便秘引起的下腹肥胖。加了虾皮，可以补钙！用料龙口粉丝一把黑木耳3朵青椒2个虾皮适量生抽适量花生油适量盐少许木耳青椒炒粉丝的做法干粉丝用温水浸泡......

这是rose的呕心沥血之作，想了好几天的方子，之前变换了一下试了几次最终定下这个配方。弄好以后竟开始想，要是以后我开个店这个一定要成为镇店之宝，可是就这样把方子拿出来了么？被别的咖啡馆小妞儿先拿去用怎么办？哈哈名字的......

我没有炒菜的锅，所以用了这个煮东西的锅用料鱼一条葱段姜末随意香菜个人口味添加乱七八糟菜我是昨天剩下的大头菜盐一勺老抽、生抽各一勺白糖两勺辣椒可干的，可粉末香油一勺鸡精味精一点点寝室小锅红烧鱼的做法把鱼放盐......

女生会不会都有同样的感受饭后若不来点小甜点什么的总觉得不够完整那就来杯冰凉爽口的水果奥利奥酸奶吧又满足了口腹之欲，又不用担心长胖的小甜品做法再简单不过了看图就知道了用料酸奶奥利奥饼干菠萝奥利奥优格的做法......

假如宿舍仅剩土豆怎么办🥔！！（断粮版食谱用料鸡蛋一个小土豆三个孜然粉一勺玉米粉适量盐适量克火腿一根大学生一定要尝试的宿舍版土豆饼！（超级香）的做法洗好三个小土豆🥔切好成土豆丝（不用过水噢保留它原有的淀粉）添加适量盐孜......

为了把鱼片做的更美味，又不会散，我按照西湖醋鱼的制作方法，做了这道改版西湖醋鱼（片）。用料龙利鱼肉2片(重约1磅)花雕酒1茶匙姜1小块酱油1大匙白糖1大匙醋1大匙鸡粉适量胡椒适量生粉适量麻油适量改版西湖醋鱼（片）的做法先将......

晚上睡前有每天一杯热牛奶的习惯~几个月前改喝鲜奶了相比保质期较长的纯牛奶来说，鲜牛奶因其新鲜而更有营养一些，今晚肚子饿得慌本想吃片全麦面包的，看着手中热腾腾的牛奶情不自禁地将面包放进杯子里沾了沾，土司迅速吸收......

大学食堂很难吃有木有！又怕食物不干净有木有！自从买了电饭锅彻底告别食堂！自己煮又营养又卫生还不用跟别人挤食堂！用料鸡蛋1个西红柿1个鸡蛋面1人份腐竹1条木耳3-4朵金针菇1撮小青菜2颗黄瓜可有可无...盐适量鸡精适量黑胡......

关联商品欧式乡村复古青花瓷早餐盘价格:35欧洲大牌原单青花早餐盘，英式乡村复古系列。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】小时候跟着奶奶，定期吃素，现在，加一点儿盐，萝......

小跳我最喜欢吃了，寒假的时候突然想到活到二十几岁还没吃过燕窝，就嚎着嚎着叫妈妈买，寒假每周炖一次冰糖燕窝和妈妈一起吃，补充胶原蛋白。假期结束妈妈就叫我带了几盏在学校炖着吃，还带走了妈妈不知道怎么用的天麻，⊙﹏⊙b汗......

就着农夫面包或囊，蘸着吃，一餐解决，饱当当用料姜黄土豆番茄洋葱胡萝卜酱油糖、盐油蒜瓣生姜八角番茄酱黑胡椒纯素罗宋浓汤（可配农夫面包和囊）的做法胡萝卜和土豆和番茄滚刀切放入砂锅，加入1/4洋葱，姜黄，酱油和番茄酱，生姜，蒜瓣，......

用料鸡蛋面（不容易煮烂）1个鸡腿（琵琶腿）1只土豆1个青椒一条/半条干香菇4朵黄豆酱1勺葱花1小把碎碎姜8片料酒适量蒜2瓣生抽1勺老抽酌情（调色用）冰糖四粒（炒糖色）蚝油1勺盐1勺白胡椒粉和花椒粉适量哈，不喜欢可以不放黄焖鸡焖面（租......

超好吃的减脂餐平时总是煮西红柿鸡蛋汤，适当也要改变下做法，开胃又下饭的番茄金针菇做法非常简单！很容易操作！又是减肥减脂食谱！用料西红柿1个金针菇半把葱段少许油适量蚝油1勺生抽1勺胡椒粉适量盐适量🍅番茄金针姑😋营养......

身为一名苦逼宿舍狗，天天不知道要吃森么，所以只能自力更生啦，这个菜我用电饭煲做的过程中，同学一直说好香，做好后给她尝了一口，同学表示：咦，有点虾的味道。So,这个菜谱就这样诞生啦！PS：图有点糊，桌子有点乱，请见谅！用料油适量味极......

用量大概5个球。用料土豆3个(拳头大小)鸡蛋1个牛奶100ml玉米半根胡萝卜1/3根糖适量寝室下午茶(土豆泥)的做法1.准备3个土豆切块，玉米剥下来，胡萝卜切丝或者小丁。1个鸡蛋。2.放进蒸蛋器或者其他电器里蒸30分钟。3.鸡蛋......

薏仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。它是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功......

这是我第一次煮~~炒鸡好次诶。。完完全全的新手攻略哟~o(*￣▽￣*)ブ用料当归两个的样子鸡蛋几个人就放几个红枣适量枸杞适量红糖自己喜欢的甜度黑豆大概一小碗（也可以不放）当归煮蛋（寝室电饭煲版O(∩_∩)O超简单的哟~）的做法......

降暑美容菜——西兰花拌黑木耳用料水发黑木耳西兰花1小颗胡萝卜半个大蒜3瓣香菜两棵西兰花拌黑木耳的做法干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，撕成小块。西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净。胡萝卜切丝，大蒜......

无糖低卡酸奶好吃又太贵怎么办？宿舍党也可以做的自制无糖发酵酸奶，睡一觉就搞定美味评级🌟🌟🌟🌟（和市面上售卖的不能比哦）操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟（仅代表个人主观感受😉）用料脱脂牛奶200-250ml酸奶发酵剂0.5......

用料梨1个苹果1个冰糖3粒热饮.苹果梨水的做法把梨和苹果削皮（可以不削）然后，削好的梨和苹果切成块把锅（可以用宿舍的那一种小锅）里放上水后在放上苹果和梨煮15分钟就好了......

【10分钟搞定的快手汤~】昨天又收了一茬麻豌豆苗，现在小东西长势依然凶猛，基本隔几天就能收一次~~清淡清甜清香的一碗原生态汤水~~去燥去火，很适合上火滴童鞋^o^用料鸡汤可选金针菇适量豆苗适量葱姜一丢丢金针豆苗汤的做......