今天给小盆友带了“紫米饭+肉饼炖蛋”。 紫米饭、青海苔虾球、荷塘小炒、塌菜百叶、肉饼炖蛋。 本想把蛋液直接放入保温罐里蒸熟,结果彻底失败😅!蒸了15分钟蛋液也没凝固,只好倒出来换个碗重新上锅…😓
用料
高中生的午餐便当-紫米饭和肉饼炖蛋的做法
今天混合了三种米,紫米,红米和普通大米,煮出来的饭颜色很漂亮,口感也糯糯的非常好吃。
软炸虾仁、荷塘小炒、塌菜和百叶的凉拌菜、小番茄
肉饼炖蛋,这是我们老家的叫法,其他地方一般叫“蒸蛋羹”。蒸蛋羹切忌火太大,水开后放入蛋羹碗,碗上盖个碟子或盖子(铝箔纸或保鲜膜也可,保鲜膜的话要戳几个洞),转中火(中小火也可),没有肉饼蒸12-15分钟即可(看鸡蛋量多少),加了肉饼的话蒸15-18分钟即可。把焖烧罐当容器直接蒸,这个实验我今天失败了。蒸了15分钟蛋液一点都没凝固!只能倒出来换个碗重新蒸。失败原因还得好好研究一下。
装饭盒。先盛饭,再依次装入虾仁、炒藕片、塌菜,最后点缀一个小番茄。
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