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高中生的午餐便当—照烧猪颈肉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.74W 次
高中生的午餐便当—照烧猪颈肉的做法步骤图

今日菜单:照烧猪颈肉,青菜炒毛豆,糖醋脆藕丁,芝士炒蛋,煮胡萝卜。另带了一只蜜桔做餐后水果。无比“快手”的一餐盒。祝小盆友好胃口~🥰

用料  

猪颈肉 150克
洋葱(小号) 1个
小松菜 1把
毛豆 100克
胡萝卜 1/2根
鸡蛋 2个
芝士粉 1勺

高中生的午餐便当—照烧猪颈肉的做法  

  1. 照烧猪颈肉。做法跟照烧鸡排一样(以前我有发过菜谱)

    高中生的午餐便当—照烧猪颈肉的做法步骤图 第2张
  2. 糖醋脆藕丁。今天没有放酱油,用白醋代替了陈醋,依旧爽口美味。
    这个季节要多吃藕,对身体好。

    高中生的午餐便当—照烧猪颈肉的做法步骤图 第3张
  3. 芝士炒蛋。
    两个鸡蛋,鸡蛋液里加一勺芝士粉,一大勺牛奶(20ml)和少许盐打匀,油热后放入锅内快速炒熟后出锅即可。

    高中生的午餐便当—照烧猪颈肉的做法步骤图 第4张
  4. 青菜炒毛豆。

    高中生的午餐便当—照烧猪颈肉的做法步骤图 第5张
  5. 装饭盒。
    先装米饭,米饭平铺在饭盒下层。然后依次装入猪颈肉、青菜毛豆、藕丁、鸡蛋,最后点缀几片白灼胡萝卜和小番茄。

    高中生的午餐便当—照烧猪颈肉的做法步骤图 第6张

小贴士

水果另外带了一个蜜桔。

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