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高中生的午餐便当—饭团+热汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6.47K 次
高中生的午餐便当—饭团+热汤的做法步骤图

小盆友吃团上瘾了,今天说还要带饭团,再加一罐双档汤。好吧,谢谢娃的体贴,那我就省点力气了。
今日菜单:饭团、煮蛋、蔬菜果汁、双档冬瓜汤。

用料  

米饭 300克
海苔 3片
烤鲑鱼(鱼肉 一勺
佃煮海苔丝 一勺
紫苏盐 半小勺
油面筋塞肉 2个
鲜肉百叶包 2个
冬瓜 适量
鸡蛋 1个
蔬菜果汁 1罐

高中生的午餐便当—饭团+热汤的做法  

  1. 白米饭煮好,趁热包三个饭团。分别是烤鲑鱼、昆布丝、紫苏盐(和米饭混合)三种口味。
    放入饭团专用的竹饭盒,再加一个鸡蛋,一罐果汁。

    高中生的午餐便当—饭团+热汤的做法步骤图 第2张
  2. 用保温罐装一罐热汤,今天是上海特色的“双档”,粉丝捂久了不好吃,就改放了一些冬瓜片。今天又是阴雨天气,有一罐热汤中午也能吃得更舒服些。

    高中生的午餐便当—饭团+热汤的做法步骤图 第3张

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