适合9个月以上宝宝。这碗西湖牛肉羹有牛肉补铁、有豆腐补钙,有米粥提供丰富的碳水化合物,一碗下肚,舒服饱肚,又不担心宝宝会缺营养。
用料
(44)西湖牛肉羹【9M】的做法
准备好所需食材。粥米已经熬好。
豆腐放水里焯一下。有些宝宝不喜欢豆腐的味道,这一步可以帮助去豆腥味。
豆腐切成细条。要是咀嚼力不太好的,也可以切成小丁。
牛肉用搅拌机打成泥
倒入清水。将牛肉打散。
烧开热水,直接将打散的牛肉倒入水中。
撇去浮末,小火略煮一下,待牛肉八成熟。关火,静置片刻。
倒掉上面有浮沫的水之后就留下牛肉末了。(牛肉不太好煮,这样处理牛肉,更方便小宝宝吃)
将牛肉末和豆腐放入熬好的粥米中。撒上小葱花和鲜皮粉调味。
今天我又配了鸡蛋抱豆腐,作为宝宝的一顿早餐。宝妈们,都来试试吧。
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