卡士烤箱版-烤羊排
不是我在开玩笑,这样的做法,比煎的还要好吃!!完全不用怕煎老了还不熟!巨嫩!
用料
羊排 | 500克 |
玫瑰海盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
蒜蓉 | 适量/也可不放 |
芽菜 | 适量 |
土豆 | 适量 |
香肠 | 几根 |
孜然 | 适量 |
酱油 | 适量 |
卡士烤箱版-烤羊排的做法
1.先解冻羊排,用厨房纸擦干表面的水分
2.把黑胡椒碎和玫瑰海盐均匀涂抹,适量放点蒜蓉(可不放,喜欢吃蒜蓉的话放了会香很多)把羊扒均匀涂抹,烤箱提前预热220度。
把切好的配菜(喜欢可以放多点的!!我觉得细的豆芽菜多点好好吃!)涂一层薄薄的油(不用很多,因为羊扒的肥肥那层会漏油)放在铺好锡纸的烤盘上,用烤网架起羊排,开烤!220度18~20分钟
然后拿出来把羊排反转背面220再烤15分钟左右(同时把羊扒滴下去的油汁刷一刷均匀配菜)
出炉后撒上孜然粉,配菜放适量的酱油(生抽,老抽会齁咸)孜然粉,玫瑰海盐,适量黑胡椒,就可以开吃啦~
上桌咯!
香!嫩!爆汁!超棒!!
小贴士
1.羊扒不用腌制很久,我大概也就5分钟左右
2.蒜蓉如果是切成粒一起腌制的话一定一定要把那些蒜头弄走再开(有一丢丢弄不走没关系的)不然烤太久的话蒜头可能会带点点苦涩味
3.每一个烤箱的温度都不一样,一定要看着自己烤箱温度去做凋整噢
4.我用的是卡士750A,上下管220度,提前预热5分钟