电炖锅食谱

用料雪莲子少许木瓜一个枸杞少许冰糖适量雪莲子木瓜的做法雪莲子，水，放入电炖锅，炖2.5小时，加冰糖，木瓜再炖片刻就可以......

红酒炖牛肉完美的把酒的苦涩蒸发掉，但又保留了酒香和一点微酸，胡萝卜提升风味和增甜，洋葱增加香味，月桂叶的香味把所有的食材融合在一起，若隐若现的蒜香仿佛在勾引你的味蕾，摆盘时再倒上一点橄榄油，橄榄油的清香让你仿佛置身......

玉米助消化，但是吃多了还是会积食的哦用料玉米半根米一把玉米白粥的做法玉米脱粒，我是用刀切下来的米洗好，和玉米一起下锅加水就可以开煮啦我用的是电炖锅，小火煮着，煮多久都没事，嘿嘿，看可以吃啦小贴士不用电炖锅，用其他的只......

一直以来炖牛肉时候都会加一点桔子皮去腥；如果多加一些作为主料会有什么效果？于是随手就把所有的桔子皮都丢进刚开始清炖牛尾的大锅里。结果，慢火炖着牛尾的几个小时里，屋子里弥漫着一股子清香，带着淡淡的肉味，绝不同以往。......

雪耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。它含有丰富的胶原蛋白，可以加速皮肤的血液循环，加强细胞新陈代谢，还有美白皮肤的功效，对女性具有很好的嫩肤美容功效，最适合爱美的MM!个人喜欢又糯又......

喜欢自己想出来的随意搭配。爱红豆，也爱南瓜，于是就有了红豆南瓜汤。用料南瓜红豆红糖红豆南瓜汤的做法红豆泡一小时南瓜切小丁都放入小炖锅，爱喝汤的多加水慢慢炖两小时，再加红糖出锅，欧啦，吃吧~小贴士很简单的也很美味的......

用料鲍鱼10个左右排骨6块火腿50g枸杞少许鲍鱼炖汤的做法将排骨过水，洗净把所有的材料放进隔水炖罐子中加入适量的水放入电炖锅的水中高档煮滚，关低档炖2小时小贴士1.处理鲍鱼的方法也很简单，用食指在肉与壳之间抠一圈，里......

响螺，肉质肥美，口感味似鲍鱼，其干制品“响螺片”更是上好的烹调原料，经过发制后，口感、味道酷似加工后的干鲍。中医认为它还有医用价值，可明目，治心虚热痛，有开胃消滞，滋补养颜的功效。响螺片煮熟后软糯且有弹性，味道鲜美;配上......

今天悉尼疯了，才五月中旬就冷到一逼！！！！！发微信跟国内的朋友抱怨“啊啊啊冻成狗”，结果很快回过来一句“啊啊啊热成翔”，对话也是无法进行下去了。。。除此之外，生活在南半球意味着我的菜谱永远跟人民是反季的，这属于不可抗力我......

鲫鱼炖猪脚，很奇怪的搭配哈，是我上个礼拜在白沙泉那儿吃的一道菜，饭店里是用高汤炖的，汤汁浓得多，不过也略微有些油腻，自己在家里炖汤，我还是喜欢清爽点儿。我是用紫砂的电炖锅炖的，懒人做法，虽然费时，但很方便。用料猪脚1只鲫......

用料猪皮虾仁八角葱段姜片蒜瓣桂皮蛋壳苦瓜盐虾仁皮冻蛋的做法猪皮买回来洗净，拔去猪毛，刮去里面的猪油。葱切断、姜切片、八角、桂皮备用。我买的是超市处理好的，省去了这些麻烦将猪皮和大料放进炖锅内，水开，撇去浮沫炖至......

用料鸡半只党参3根当归适量枸杞适量红枣6颗黄芪适量姜片4片盐适量胡萝卜半根芡实适量茯苓适量葱1根党参补气血鸡汤的做法1.先将鸡块泡血水，清洗去皮2.焯水，放点花椒、姜片、料酒、葱3.水沸后捞起，冷水清洗一遍4.将药材、......

红豆利尿，减轻水肿，美容养颜，西米健脾、补肺、化痰......牛奶的功效就不用多说啦，同事说还不错，分享一下用料红豆西米牛奶冰糖蜜豆西米露的做法先把红豆清洗干净，提前泡一下，水不要太多，直接加入冰糖，（糖量根据自己的喜好）我是放......

经典红酒炖牛腩，香味浓郁，汤鲜肉酥。用料牛腩1200克洋葱2个胡萝卜2个蘑菇6个百里香（干）1小勺丁香5粒月桂叶2片红酒一瓶橄榄油60ml黄油（butter）40克面粉1-2杯土豆1-2个冷冻青豆1小碗大蒜6瓣冰糖一大勺橙子一个经典红酒炖牛肉......

潮汕地区很家常的一个汤，特别是夏天喝。冬瓜味甘淡，性微寒。本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。这里用的萝卜干是潮汕地区......

花胶是大型海鱼的鱼鳔晒干而成，主要成分就是胶原蛋白。作为海味干品，它可以给汤水增鲜提味，而作为胶原蛋白，又能给汤汁增加丰盈口感，拿来煲汤可谓是一石二鸟。花胶作为一味中药，据说有很多功效，还能帮助术后伤口愈合什么的。......

早上7点—8点空腹吃，吃花胶后15分钟再吃早餐。晚上10点—11点空腹吃。经过一整夜的睡眠休息，到了早上7点—9点，人体需要大量吸收营养素，这时摄入高营养的花胶，最容易被人体吸收。晚上9点—11点，是淋巴系统排毒的过程，免疫系......

扎耳根这东西和香菜、榴莲大概可以并列人们的爱憎表前三吧，爱的人可以换着花样吃，不喜欢的人连闻到味道都觉得窒息。哈哈哈不过三样我都好喜欢。我妈常说扎耳根炖肉打毒的，让我汤都要多喝几碗，这个打不打毒我不知道，好喝倒......

医书介绍枸杞用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症，花生民间又称之为“长生果”花生枸杞都是滋阴补肾的好东西，再加上鸡蛋的组合。这次做成的是甜品，偶尔吃吃，对自己身体很好的。简单易做......

超级简单又营养十足的一款秋补汤水，特别奉献给日理万机的都市穷忙族。用料猪肋排小南瓜枝竹姜片葱花盐枝竹南瓜排骨煲的做法枝竹浸泡至软，洗净切段；南瓜削皮去籽瓤，切块猪肋排顺两块肋骨之间切开，飞水洗净慢炖锅中加足水，放......

.......................................................................🌼今日主角：🤍咸鸭肾咸香下火，提鲜健脾生津止咳⭐节瓜鸭肾瘦肉汤⭐用料节瓜300g咸鸭肾1只眉豆20克花生20克赤小豆20克扁豆20克瘦肉350克汤浓......

用料老母鸡半只，处理好的干香菇十余朵铁棍山药约80克生姜约25克米酒约50毫升胡椒约十颗白糖一小匙葱适量香菇炖老母鸡的做法老母鸡斩成块；干香菇提前用清水泡发，洗净沥干切成两半或十字花刀；铁棍山药去皮切成段，用清水洗去......

猴头菇是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，是四大名菜（猴头、熊掌、海参、鱼翅）之一，有“山珍猴头、海味燕窝”之称。花胶亦即鱼的膘，又叫“鱼肚”，无论男女老少均可食用，是补而不燥的珍品,可助人体迅速消除疲劳,而且......

我爱喝汤\(^o^)/~用料青木瓜花生米排骨盐青木瓜花生排骨汤的做法排骨洗净烫过开水，青木瓜削皮切块，花生米洗净就可以了。\(^o^)/~把青木瓜、花生米、排骨一起放入电炖锅，一次性加够水，煲2个小时就可以了，最后当然要盐调......

牛腩稍加清洗调味，就让慢炖锅来完成余下的烹饪！这三小时当中，你可以做功课，上网，读书，然后就闻着越来越浓的香味儿心急火燎滴等开饭吧！用料新鲜牛腩啤酒新鲜桔子皮一个生姜李锦记黑胡椒汁老抽黑椒汁香啤炆牛腩的做法牛腩切大......