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中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥

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中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥的做法步骤图

强身健体抵御外邪的能力是疫情下刻不容缓滴～

用料

鸡腿	半只
配菜随意

中餐吃出小蛮腰～扶正鸡粥的做法

所有食材切碎
熬粥的水是事先煮好的中药汤：黄芪12克白术12克玉屏风6克所谓强身健体就靠这个～
先煮白粥煮好了下食材慢熟的先放易熟的后方最后加适量白胡椒粉和食盐调味儿
出锅～

标签: #出小蛮 #中餐 #扶正

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