当前位置

首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 教你低脂白菜炖豆腐怎么做,低脂白菜炖豆腐的详细做法

低脂白菜炖豆腐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.26W 次
低脂白菜炖豆腐的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

6克
豆腐 1块
白菜 10片
枸杞 20粒

低脂白菜炖豆腐的做法  

  1. 白菜叶清洗干净切断

    低脂白菜炖豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 接着老豆腐切块

    低脂白菜炖豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 炒锅中放油开中火,油热加入白菜帮,翻炒几下倒点点水,容易炒出水

    低脂白菜炖豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 白菜帮炒软

    低脂白菜炖豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 接着放入白菜叶翻炒至软

    低脂白菜炖豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 再接着加入两碗清水,放入豆腐块,水开小火炖煮20分钟,炖煮时间越长越好喝,煮至汤汁变白

    低脂白菜炖豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 煮好后放入枸杞和盐,搅拌均匀,关火出锅

    低脂白菜炖豆腐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

推荐阅读

  • 1简单又营养的减脂低脂家常鲤鱼炖豆腐做法大全
  • 2简单又营养的超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️做法大全
  • 3简单又营养的㊙️好吃低脂鲜掉眉毛‼️白菜豆腐煲做法大全
  • 4教你快手低脂豆腐炖蛋怎么做,快手低脂豆腐炖蛋的详细做法
  • 5简单又营养的最减脂的东北炖菜:翡翠白玉?茼蒿炖豆腐!做法大全
  • 6简单又营养的「低脂·高蛋白·高钙」辣白菜/泡菜豆腐饺子(纯素)做法大全
  • 7简单又营养的白菜豆腐汤 简单清淡 娃娃菜豆腐汤 白菜炖豆腐做法大全
  • 8简单又营养的低脂低蛋白嫩豆腐汤做法大全
  • 9教你豆腐花菜炖白菜怎么做,豆腐花菜炖白菜的详细做法
  • 10简单又营养的减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!做法大全
  • 11简单又营养的「番茄白菜炖豆腐」减脂食谱做法大全
  • 12花脂白菜炖豆腐的做法 花脂白菜炖豆腐怎么做
  • 13简单又营养的冬瓜鲜炖豆腐(超鲜超家常低脂菜)做法大全
  • 14简单又营养的白菜炖豆腐(冻豆腐)做法大全
  • 15简单又营养的白菜(娃娃菜)炖豆腐(油豆腐)做法大全
  • 16简单又营养的最佳拍档的---脂渣炖白菜豆腐做法大全
  • 17简单又营养的低脂饮食|鲜美的白菜豆腐汤做法大全
  • 18简单又营养的减脂餐之猪肉白菜炖冻豆腐做法大全
  • 19白水炖豆腐的食谱与做法,白水炖豆腐怎么做更好吃
  • 20简单又营养的超鲜低脂✨虾仁白菜豆腐汤做法大全
  • 21简单又营养的减脂100天Day43:清水白菜炖豆腐做法大全