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减肥必备～高蛋白鸡蛋饼

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 3.4W 次大中小

减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法步骤图

用料

鸡蛋	2个
西葫芦	半个
盐	50克
烧烤蘸料	50g
燕麦片	适量克

减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法

西葫芦擦丝，放入盐，烧烤料或胡椒粉➕鸡蛋两个➕黑燕麦或普通燕麦
搅拌均匀，成气泡状
锅中放少量油，取适当葫芦丝放入，适当时间翻面
出锅后可放入适量辣椒酱等

标签: #高蛋白 #减肥 #鸡蛋 #减肥必备～高蛋白鸡蛋饼

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/n30621.html

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