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中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 1.08W 次 大 中 小
中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜的做法步骤图

用料  

丝瓜 1根
虾仁 100克
蒜 2-3瓣

中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜的做法  

  1. 如图准备食材～丝瓜要预先焯水一分钟【老规矩水开后放食盐和几滴食用油可以保证丝瓜翠绿的色泽】

    中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜的做法步骤图 第2张

  2. 不粘锅放油10-15毫升

    中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜的做法步骤图 第3张

  3. 爆香蒜末

    中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜的做法步骤图 第4张

  4. 然后放入虾仁炒到变色放入丝瓜 再加入3-5克食盐 2克白胡椒粉 即可食用

    中餐吃出小蛮腰～虾仁炒丝瓜的做法步骤图 第5张
标签: #中餐 #虾仁 #出小蛮 #丝瓜

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