紫薯奇亚籽松饼 无糖无油

早餐突然想吃点甜的，又要控制摄糖量，利用紫薯天然的甜味做个超快手松饼，用自制酸奶装饰一下，颜值味道绝对不输外面的几十块brunch呢！
松饼无油无糖，非常适合减肥健身的人~奇亚籽一直是我钟爱的超级食物，不由自主的又加在了松饼里，一口下去能吃到脆脆的颗粒口感，反正我很喜欢了~

用料  

紫薯奇亚籽松饼 无糖无油的做法  

1. 紫薯去皮切块放入网框，主锅加300g水，将网框放入主锅，20分钟/V/小勺蒸熟

2. 将水倒出，蒸好的紫薯和剩余食材一起加入主锅

3. 40秒/速度3-5混合均匀，混合不均匀再加时间

4. 平底不粘锅开小火，倒入一勺紫薯糊，煎至表面出现小气泡翻面继续煎至上色

5. 将松饼叠高，淋上酸奶即可食用
   Enjoy～