鲜香清蒸鲈鱼•零失败宴客菜
超简单又美味的一道可以过年过节宴客的菜,小白也可以零失败!味道绝不输外面餐厅!我家不吃鱼的闺女也能大快朵颐😄端上桌瞬间秒光的节奏。
⚠️⚠️食材选择很关键!鲈鱼购买时必须是鲜活宰杀的,反复凉水冲泡去血水,使肉质紧致有弹性。
⚠️⚠️蒸的时间不宜太长,鱼肉变白熟了即可,时间控制在10分钟左右,根据鱼的大小调整,避免肉质变老。
用料
鲜活鲈鱼 | 1条(750克) |
姜片 | 10片 |
小葱 | 1把 |
香菜 | 1把 |
红菜椒(可不加) | 30克 |
香油 | 10克 |
蒸鱼豉油 | 30克 |
鲈鱼去腮洗净,室温凉水泡血水15分钟,擦干水份,身体斜切几刀。
加入葱姜末和一小勺盐,不用太多!反复涂抹均匀,大概3-4分钟,再冲洗干净,擦干表面水份。
盘子里垫上筷子,小葱打结和姜片一同塞入鱼肚和嘴里,两面表皮的刀口处也塞上姜片。表皮涂抹香油,放在筷子上架起来,方便蒸熟。
蒸烤箱预热至100度后放入,蒸10分钟左右,根据鱼的大小调整时间。(普通锅水开后计时)
⚠️⚠️注意蒸的时间不要过长!肉质变白熟了即可。小葱叶卷起来切丝,葱白切丝,香菜切段,红彩椒切薄圈。
⚠️⚠️喜欢葱丝打卷可以放入水中抖散,红彩椒点缀装饰,没有可不加。蒸好的鱼取出肚子里的葱姜,倒掉盘子内的汤汁(去腥的关键‼️),表面铺切好的各种菜丝。
锅内倒入约30克植物油烧热至冒烟滚烫,浇在菜上,激发香气。
再根据口味淋上适量蒸鱼豉油
开吃😋吃的时候蘸汁儿
小贴士
所有调味料用量根据自己口味增减