清蒸蒜蓉姜汁鲍

鲍鱼富含丰富的蛋白质，但脂肪含量低，适合各类人群食用！是爱美怕胖但又对美食难以自拔的你不可错过的美食！此款美食鲜甜可口，操作起来简单，好时少，是工作繁忙的白领最合适的美味选择！

用料  

清蒸蒜蓉姜汁鲍的做法  

1. 鲍鱼去壳先入盐水煮透（以煮到鲍鱼柔软为止）

2. 凉凉切成片

3. 粉丝入水泡软

4. 将切好的鲍鱼片和泡软的粉丝摆盘上蒸锅

5. 葱姜蒜切成末，入油锅煸炒出香味，放入准备好的调料，加适量水煮片刻

6. 将炒好的葱姜蒜末均匀的铺在鲍鱼片上，然后上锅开大火蒸10分钟即可