当前位置

首页 > 美食烹饪 > 干锅 > 简单又营养的干锅花菜处女作(不加水)做法大全

干锅花菜处女作(不加水)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.76W 次
干锅花菜处女作(不加水)的做法步骤图

特别喜欢吃这道菜,滋味足,油少口感脆爽是我追求的,这次按照下厨房一个菜谱里第一条评论的方法做的,基本满意,记录下过程和问题,希望大厨来指点。

用料  

花菜 一盘的量
肉馅 半小碗
尖椒 半个
干红椒 1个
生抽 适量
适量
适量
适量

干锅花菜处女作(不加水)的做法  

  1. 锅烧热不加油,直接煸洗好的菜花,中小火煸到焦黄为止,盛出。
    说说问题,有些地方熟了焦了有些地方都还是没熟没变色,食材大小处理得不均匀是一个原因,还有这种食材本身好像也很难用这种方式受热均匀,也许直接放烤箱是最好的受热均匀逼出水分的方法吧

    干锅花菜处女作(不加水)的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油,小火,把肉馅下锅炒至略焦黄(这次着急了),再下蒜片,干辣椒,青尖椒,烹入酱油炒匀下菜花

    干锅花菜处女作(不加水)的做法步骤图 第3张
  3. 不断翻炒,中间加入料酒,加盖闷一下,实在要糊可以稍微加一点儿水,快好了加糖,盐,出锅

    干锅花菜处女作(不加水)的做法步骤图 第4张

小贴士

第一次做,火的大小,锅的秉性,食材的特性都不太抓得住,怎么让食材不加水的情况下均匀受热不糊又能熟是个很难的操作,还要多试几次才行