海米萝卜饼 宝宝辅食食谱

参考月龄：12个月以上
我今天做了这份专属于冬日的快手早餐，食材是应季的、颜色是暖黄的，随手搅个面糊烙个饼，简单到没有机会失败，10分钟就搞定了。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

海米萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：白萝卜180克、普通面粉60克、海米20克、鸡蛋1个 辅料：葱花、油
   操作时间：10分钟
   美味指数：★★★★★
   *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量

2. 海米中倒入清水提前浸泡半小时。
   
   *海米就是用新鲜活虾制成的干虾仁，较容易存储，你们买的时候记得要选择无盐无添加的，如果不用海米可以换成虾皮或者虾仁。

3. 待泡软后切成碎末状。

4. 把白萝卜擦成细丝，倒入碗中。 没有擦丝器，用刀切也是可以的。

5. 碗内打入1个鸡蛋，再加入海米碎、葱花、普通面粉。

6. 用筷子将所有食材搅拌均匀，最终呈厚重、浓稠的面糊状态。
   
   *面糊的状态要自己掌握好，不要太稀，那样会不好成型，如果水分很多可以少加点面粉调和。

7. 锅中刷油，将所有面糊倒入锅中，轻轻摊平。
   
   *有香肠模具的姐妹可以直接将面糊倒入模具中，上锅蒸熟。

8. 开小火，煎至萝卜饼两面微黄，完全熟透后取出。

9. 用刀切成小块。

10. 这样一块块的鲜香的海米萝卜饼就完成了。又简单又营养，关键还特别好吃，非常适合做冬日早餐哦~

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu990需要的话可以私聊我进辅食群