胡萝卜苹果条－－宝宝辅食食谱

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我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

用料  

胡萝卜苹果条－－宝宝辅食食谱的做法  

1. 胡萝卜洗净搓丝切碎,山药去皮切片，苹果用盐反复搓洗表面，用清水洗净，切块，山药去皮切块，将山药、胡萝卜、苹果一起放入辅食机打成泥

2. 打好的泥加入蛋黄，及30ml配方奶搅拌均匀
   
   ＊如果大一点的宝宝，可以加全蛋哦，注意调整面粉用量哈
   我配方奶是在搅拌完面糊后才加入的，大家可以放到到这一步加上哈，这一步忘记拍照了

3. 加入低筋面粉搅拌均匀
   
   ＊低筋粉会让胡萝卜苹果条更软更Ｑ弹，如果替换成中筋面粉就不会这么软了哈
   
   宝宝月龄较大，你也可以这步适量加些糖，这样胡萝卜苹果条会更甜更好吃哦〜

4. 将所有食材搅拌均匀，像我这样的稠度就可以了，舀一勺，面糊能缓慢滴落
   
   ＊因食材的含水量不同，面粉的吸水性也有区别，面粉用量，大家灵活调整哦，如果太稠了，可以适当加点水，如果太稀，就适当加点面粉调整

5. 模具垫张油纸，周边刷层薄薄的宝宝食用油，方便脱模

6. 倒入面糊

7. 在模具盖个小盘子，防止水汽进入
   
   ＊也可以用耐高温保鲜膜，四周用牙签扎上小孔

8. 冷水上锅，蒸20分钟左右，熟透后取出，晾凉后，可以切成条或者切成小块食用

9. 这个手指条，不止可以用胡萝卜苹果，用紫薯、南瓜都是特别好吃的哦

10. 辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ，我们一起陪着宝宝长大

小贴士

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