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戚风蛋糕(少油少糖)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.99W 次
戚风蛋糕(少油少糖)的做法步骤图

因为减肥,想尝试少油少糖的戚风蛋糕是否会成功。
蛋黄部分不加糖,油减半,蛋清部分糖减半。
6寸模
此方子是便于自己看,所以一切记录从减,如果有想要交流的,可以留言哟。
口味很淡,是我想要的。抹上奶油的话应该正好!。
口感绵软,没想到这么成功~~以后就按这个方子做了~~~开心!

用料  

30克
植物油 15克
低筋面粉 50克
蛋黄 3个
蛋清 3个
几滴
18克

戚风蛋糕(少油少糖)的做法  

  1. 一只碗中,加入水和油,乳化后,
    加入面粉,蛋黄。

  2. 蛋清加入醋,分3次糖打发
    此时预热烤箱140°

  3. 用打发蛋清的打蛋器搅拌蛋黄部分。

  4. 混合倒入模具,震出气泡,放入烤箱。140°25分钟,120°35分钟。

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