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轻食减脂餐丶便当Day15

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轻食减脂餐丶便当Day15的做法步骤图

打卡～

用料

鸡胸肉	1块
小番茄	适量
紫甘蓝	适量
苦菊	适量
吐司	2片
亨氏小轻纯沙拉酱	适量
水果黄瓜	1根
蟹肉棒	适量

轻食减脂餐丶便当Day15的做法

鸡胸肉切小块前一晚黑胡椒，盐🧂腌制，冷藏备用；

早上平底锅煎熟；
土司片🍞用平底锅稍微烤一下，会脆脆的比较好吃，切小块备用；
蟹肉棒切条，紫甘蓝，苦菊洗干净切丝，

水果黄瓜削皮，切小块；

小番茄对半切；

加入亨氏的小轻纯沙拉酱，没有负担多加了一点…😜
拌匀就好啦，看着少，吃完真的很饱腹～

标签: #便当 #Day15 #轻食 #减脂餐 #轻食减脂餐丶便当Day15

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