❗️减脂必喝的瘦身汤😋
做刘畊宏女孩不仅要努力运动，更要饮食健康，试试这道瘦身汤吧😄不让运动白费😄
用料
| 盐渍裙带菜 | 100克 |
| 内脂豆腐 | 1盒 |
| 六月鲜柠檬蒸鱼酱油 | 2勺 |
| 味达美清香米醋 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 1克 |
❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法
准备材料
我用的是盐渍的裙带菜
湿的比较重
干的要不了一百克的![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第2张]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第2张")
裙带菜加清水反复清洗三遍以上
不然盐太多影响口感
如果是干裙带菜要完全泡发![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第3张]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第3张")
清洗好的裙带菜切一下
内脂豆腐切小块备用![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第4张]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第4张")
冷水加入裙带菜
中火炖煮十分钟![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第5张]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第5张")
黑胡椒碗里加入两勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油
![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第6张]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第6张")
再加入一勺味达美清香米醋
![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第7张]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第7张")
十分钟之后加入切好的内脂豆腐
中火煮五分钟![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第8张]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第8张")
加入调好的料汁
中火继续炖煮两分钟![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第9张]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第9张")
![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第10张]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第10张")
随便喝，无负担
一起来🌹![❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第11张]( "❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法步骤图 第11张")
小贴士
用六月鲜柠檬蒸鱼酱油是为了去腥，裙带菜个人感觉稍微有点腥😄
