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【素食】白西班牙冷汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.26W 次
「素食」白西班牙冷汤的做法步骤图

这是一道无需开火,就可以完成的冷汤。纯素食,没有鸡蛋和奶,同时可以帮助你消耗掉家里的剩面包。用到了坚果,含有丰富的蛋白质,雪利醋让汤非常的爽口。

用料  

生扁桃仁 去皮 450g
雪利酒醋 30ml
大蒜 1瓣
720ml
橄榄油 120ml
面包片1.3cm厚 2片
1.25g
柠檬 30ml

【素食】白西班牙冷汤的做法  

  1. 煮一锅开水,将大蒜和扁桃仁放入,煮2分钟。
    取出沥干,将扁桃仁去皮。(这一步不去皮也行,就是会影响汤最后的颜色)

    「素食」白西班牙冷汤的做法步骤图 第2张
  2. 将一半的扁桃仁,大蒜,面包,水,盐放入料理机搅打。打成顺滑泥状,放入橄榄油、柠檬汁,醋,继续打匀。
    放入冰箱冷藏3-4小时。

    「素食」白西班牙冷汤的做法步骤图 第3张
  3. 在吃之前,可以为白冷汤做一个装饰,同时丰富汤的口感。
    将小番茄、红葡萄、黄瓜、薄荷叶(这几个没必要都有,有啥用啥)切成小丁,与雪利酒醋、橄榄油混合(醋油1:2),加入盐、黑胡椒搅拌均匀。
    放置在冷汤上,就可以开动啦。

    「素食」白西班牙冷汤的做法步骤图 第4张

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