月子第一周 安神猪心汤面

功效：此面可补血、补气，增强抵抗力，适合产后体弱、失眠的新妈妈食用。

用料  

月子第一周 安神猪心汤面的做法  

1. 干莲子、薏仁洗净，浸泡1小时；枸杞、青菜洗净备用；猪心洗净，切成薄片。

2. 将猪心、莲子、薏仁、姜丝一起放入锅中，加适量水煲40分钟左右。

3. 锅中加入枸杞、青菜和面条，煮开。

4. 出锅前加盐调味即可。