饭团

最近最火的食谱，绝对是折叠饭团了吧带出门郊游，方便又好吃！关键完全零门槛只要对折，就能做出长相标致的饭团一点不输便利店。做了两种口味，泡菜午餐肉和金枪鱼黄瓜饭团，泡菜午餐肉辛辣浓郁喷香，金枪鱼清爽不油腻。用料芝士片......

用料苏子叶20片白开水适量米饭300g腊肠2根土豆1个南瓜100g洋葱半个食用油适量黑胡椒粉适量食盐适量鸡精适量黑椒土豆南瓜腊肠饭团的做法将腊肠、土豆、南瓜、洋葱切成小丁备用将苏子叶洗净，沥干水分备用准备好二米饭（可......

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1个用料午餐肉1盒寿司海苔1片生菜10g鸡蛋1大个泡菜15g折叠午餐肉饭团的做法将午餐肉切片备用。锅烧热，放进去，煎至表面焦黄。从海苔的正中剪一道口，不要剪短，依次放入生菜、午餐肉、米饭......

做法很简单滴，如果没有这么摆盘，做的更快，米饭里融入了草莓的清香甜汁，让饭团吃起来很甘爽，当做一个小甜点或者早餐都很适合孩子们吃。用料米饭草莓草莓水果饭团的做法用保鲜膜放入一团米饭把保鲜膜收口收紧，把米饭拧成均匀......

用MUJI的西班牙海鲜饭调料煮了米饭多余的米饭捏成饭团～还加入了嫩嫩的竹笋和菠萝芯和这个美好季节的食材挥手告别用料米饭2合MUJI西班牙饭调料包竹笋嫩头一只菠萝的芯西班牙海鲜饭风饭团Paella饭团的做法米饭淘干净倒......

吃剩的菜其实都可以捏成饭团，主要秘诀是饭里面必须加入寿司醋，这样吃起来才会有饭团的味道.用料毛豆200g萧山萝卜干少量凉饭500g寿司醋根据口味毛豆萝卜干饭团的做法把煮熟的饭放凉，隔夜饭也可以（不要放过冰箱的），倒入寿司......

平时吃各种炒饭，但是炒饭需要炒好了吃热的，而且炒饭相对油腻，饭团清淡些。有时候早上来不及，隔天晚上准备好饭团拿起来就可以吃。用料米饭1碗胡萝卜1/4根豌豆1把玉米粒1把西兰花5朵牛肉粒适量肉松适量寿司醋1勺寿司酱油1......

剩饭不要再吃蛋炒饭啦，试试这个培根烤饭团吧，巨香巨好吃用料剩饭1碗雨润至纯培根2片玉米粒1把芝士片2片生抽1勺蕃茄酱少许海苔碎少许培根玉米烤饭团‼️剩米饭的神仙吃法的做法剩饭稍微加热一下，手温即可雨润至纯培根切成......

用料紫薯1个紫米50克紫薯米饭团的做法紫米紫薯洗干净煮饭一样水少一点后面在加水紫米比较难煮透所以水不要太多不然太烂或是生硬网上买一个磨具很方便一个磨具一个寿司吃起来也有胃口比一碗一碗饭吃起来会更好吃切半......

宿舍门口新开的啊啊(´▽`)ﾉ回家自己试一下~发现他们太坑了~放了很多黑米和一半黑米有质的差别╮(╯▽╰)╭用料黑米50g糯米40g自己想加的都可以啊xxg这个是俩的量噢黑米饭团(´▽`)ﾉ的做法浸泡糯米2小时黑米8小时把黑......

切寿司太麻烦了，不如两分钟卷一个饭团。用料米饭1碗海苔1片鸡蛋1个火腿肠1根沙拉酱非必须自制营养饭团的做法海苔上铺米饭，我是当正餐吃的，米饭就多放了点，一般可以薄一点。注意上面留一条空白。烤个鸡蛋皮，破了也没事。一......

美美的春季，到大自然中踏青晒太阳简直太美好啦~~最开心的是可以带着自己做的美食和家人一起共享，不仅健康又安心，还可以一起制作哦~~什么是简单制作又可以填饱肚子的春游必备品呢——“饭团”，而且只要前一天将饭先煮好，隔......

吃可爱的饭团啦。买了好多各种口味的拌饭团的调料。都很好吃~一个人的时候，又想吃得好，又想视觉也美观，那就把手边各种小模具利用起来吧，吃的快乐开心最重要不是么！用料白米饭300g日式蛋香酥1袋寿司醋适量胡萝卜适量日式蛋......

【煮饭要点】：1）煮饭时要放入少许油、盐1/2茶匙寿司米醋，醋可以令米饭保持新鲜松软又有韧度，并带着鲜甜味才好吃。米饭熟了，再放少许寿司米醋来调味，提升米饭的口感。2）要趁米饭热乎乎的时候下手，这样米饭能更好地粘合住，并保......

用料面粉100克盐3克榆钱200小蒜一小把榆钱蒸饭的做法清洗干净把面粉和盐拌进去把小蒜切碎，再捣成泥，加矿泉水，盐......

用料寿司米2碗紫菜2包牛丸8颗盐1/2茶匙香油1勺芝麻适量🍙另类饭团🍙的做法准备材料：牛丸放入水中煮5-10分钟取出放凉。米饭煮好，凉至手温即可。放入紫菜（手动碾碎）加入盐，香油，芝麻混合。取适量米饭吧，包入一颗牛丸。完成✅......

用料鸡胸肉200克藜麦100克玉米80克香菇4个葱花适量洋葱些许鸡蛋1个鸡胸肉藜麦饭团的做法鸡胸肉丁须事先炒熟。我这里直接撕成丝。加入藜麦、香菇、玉米粒、葱花，鸡蛋搅拌，喜欢吃胡椒粉的可以放点胡椒粉。捏成团上锅蒸，也......

用料米饭有多少用多少海苔1片咸鸭蛋黄1个沙拉酱3勺肉松2勺超简单的小饭团的做法把海苔撕碎。搅拌均匀。咸鸭蛋黄压成泥。先把米饭，团成一个球。戳一个洞。在洞里面填上咸鸭蛋黄泥。裹上一层沙拉酱。在裹上海苔肉松。快......

用料紫米200克糯米50克紫薯100克滋饭团的做法配料：香肠，萝卜丝，黄瓜丝，咸鸭蛋，煎鸡蛋，咸菜调味白糖，白芝麻放紫米垫底，紫薯放上面，再分别放上自己的配料，卷起来就可以了。卷起来切开......

用料米饭3碗海苔碎若干肉松若干马苏里拉芝士若干火腿片若干麻油若干盐若干照烧汁若干熟芝麻适量超简单的芝士烤饭团的做法先准备好所需的材料昨天事先烧好的剩米饭加盐，麻油，芝麻，肉松，海苔碎。火腿片切小块待用取模具压......

有的菜好吃有的菜好看，一直很钦佩日本主妇做爱心便当的热忱，那个才是唯有美食与爱不可辜负。作为一个成都人，做了家乡象征的竹海熊猫饭团用料寿司海苔3张米饭适量芦笋7根熊猫饭团模具1套竹海熊猫饭团的做法将模具一端卡......

高中时校门口的台湾饭团，每周必光顾，大学回家之后，乘高中没放假，每次晨跑都要去逛一圈看出摊没哈哈，现在冬天起不来，就自己做了，放冰箱，想吃的时候微波炉加热。用料黑米和糯米混用比例看自己喜好青菜(可生菜、熟菜)我用的是家......

你用料食材：东北大米、糯米、肉松、黑芝麻、油条、咸蛋黄、萝卜丁、粢饭团和海苔香肠饭团的做法大米和圆糯米一起做成糯米饭蒸米饭的水量要根据自己的口感哦！米饭蒸好用铲子拌匀，焖上个十五分钟，这样做米饭更香。刚炸好油......

用料米饭60g海苔1片鸡蛋1个芝士片1片【12m+】小蜜蜂饭团的做法烧开水，水沸后放入鸡蛋，中火煮5分钟左右。捞出鸡蛋，冲冷水，剥壳，取出蛋黄。把蛋黄加入米饭，抓匀，捏成两个小团。用剪刀剪出海苔条纹和触角，用圆形裱花嘴（或粗吸管）......

用料米饭1碗胡萝卜半根剩饭神仙吃法的做法鸡蛋，米饭，葱，五香粉，盐胡萝卜，搅拌均匀锅中加油，倒入搅拌好的食材煎制两面金黄......