饼

手抓饼放点肉馅包起来，香香脆脆的口感用料手抓饼2片肉馅手抓饼和空气炸锅的美好结合的做法手抓饼解冻后，铺上肉馅。馅料看自己喜欢，我放的是猪肉和洋葱混合加点酱油和蚝油盐调味，味道很香上面再放一片手抓饼，捏出花边，入空......

认识饶哥🈶️快十年了吧，断续的交流中多是讨论美食，互传照片。前年，细致的教了我怎么做老北京烀饼，我认真的记录在小本本上，也实践了……（之前我也是瞎做凑合吃的那种）直到前俩月，我和饶哥偶然在韬哥的烘焙中心再次相遇😄哈哈哈......

功效：化痰宣肺止咳。【应用】痰湿阻肺证。适用于痰湿阻肺而见咳嗽，气喘，痰多，色白而稀等。可用于慢性支气管炎反复发作的体弱患者的辅助治疗。【方解】本方所治之证为痰湿阻肺所致的痰湿蕴肺证。苏子味辛，性温，入肺、大肠经......

这可能是最敷衍的菜谱了，用的是超市买的冷冻产品，但是真的方便、好吃、填肚子，而且原材料可以在冰箱放很久不会坏。搬家时把带不走的葱花、香菜、肉串一股脑都撒上了用料葱油饼一张鸡蛋2个葱末、香菜按需照烧鸡块按需照......

因为闺女不吃山药，所以就想办法咯用料山药1根鸡蛋2个盐少许面粉随意牛奶随意牛奶山药鸡蛋饼的做法山药蒸好，捣碎，加鸡蛋，面粉，牛奶搅拌均匀，电饼铛伺候。小贴士记录，不喜勿喷。......

创作背景：一场突如其来的疫情导致在上海的挚友波女士无法回到家乡，她屎忽也不是很想回只是嘴馋！创作技术指导：毛女士及我大妈！用料糯米粉500克面粉50克苏打粉半勺盐10克葱葱5根红心薯5只可以拿出去“卖”的南丰薯饼的做法......

懒人版的葱花饼，不用揉面和烫面，做法超简单，只要按方子的量走，就一定能做出这款蓬松宣软的葱花饼。用料自发面粉300克温水240克白糖5克鸡蛋（可选）2个盐3克葱花1把油适量懒人葱花饼（不用揉面烫面）的做法碗里放【自发面粉】，加1......

用料鸡蛋2个韭菜克面粉克猪牛肉韭菜饼和补肾五谷的做法五谷材料默默煮开有声音的破壁总共一分多钟开水龙头好啦煎饼大推荐齐活上嘴......

做着玩的，蛮有意思。洋葱烤熟了很好吃。香菜太干了。主要是好看🤭做一个饼的话1/3的量就够了，我做了两个饼，剩下的面团还做了红薯泥馅饼。用料面粉500克酵母5克牛奶250克鸡蛋1个白砂糖45克盐5克食用油15g洋葱（装饰）若干小......

金针菇+鸡蛋，妥妥的快手减脂餐哈😊宝子们试试看吧，口味鲜美清淡用料金针菇1小把鸡蛋3个盐2克小葱3根金针菇鸡蛋厚蛋饼的做法金针菇撕开后切1cm小段，小葱也切小段，放入3个鸡蛋打散鸡蛋搅拌，➕盐，预热电饼铛，可以喷2下油预热好......

茼蒿的清香，别有一番风味。用料茼蒿鸡蛋面粉海盐水白胡椒粉橄榄油茼蒿蔬菜饼的做法鲜嫩的茼蒿。洗干净后在开水锅中烫一下（几秒钟软了就可以）捞出沥干水份切碎。切碎的茼蒿稍稍攥攥水份，加入面粉、鸡蛋、盐、白胡椒粉拌匀......

用料鸡蛋1个盐3克生菜5片西红柿1个低脂生菜西红柿鸡蛋饼的做法准备食材：生菜，西红柿，鸡蛋生菜清洗干净切段，只取叶子，茎不要西红柿切圈，硬币厚度平底锅刷油，开小火，放入生菜接着西红柿片铺上面碗中打入鸡蛋，搅拌均匀再接着蛋液......

用料红薯1个紫薯1个鸡蛋2个玉米淀粉适量烧烤料适量马苏里适量欧芹碎适量白芝麻适量双薯鸡蛋饼的做法紫薯、红薯各一个刨皮洗干净；切片；再切小块；敲入二个鸡蛋、加适量玉米淀粉、烧烤料、马苏里奶酪、欧芹碎；抓拌均匀；放入......

2022年全上海人民都在家封闭隔离，感觉大家对美食的热情前所未有地高涨。在家呆着，不能外出早饭，于是每天挖空心思用手头的材料翻花样。这个牛肉薄酥饼的创意是在某书上看到的，试下来方便又好吃，真的强烈推荐！没有牛肉用猪肉......

关于山药的好处，想必我就不用多说了！“改善体质、健脾益胃、滋肾益精……”就这么一味优点多多的好食材，却因乏味的做法很难被团宠，今儿就在此放出一个好吃的方子，外焦里嫩的口感绝对让你爱上它！安排～😋用料山药500g卷心菜半......

听说用淀粉怕肥，所以我改用了燕麦用料燕麦三勺3勺（汤勺）鸡蛋3个油少量不用淀粉的燕麦鸡蛋饼的做法将鸡蛋跟燕麦混合烙饼机上放少量的油，摊上燕麦鸡蛋饼，煎至两边熟了，超级快切开，喜欢放盐，放胡椒粉，放葱，放什么的都可以随意健康......

添加木薯粉会比较有嚼劲，内部有一点点麻薯的感觉。用料鸡蛋液40克水20克紫薯自发粉（或中筋粉40克+0.4克酵母）40克木薯淀粉7克奶粉5克赤藓糖醇10克泡打粉1克油2克有嚼劲的脆皮紫薯华夫饼（添加木薯淀粉）的做法鸡蛋液和水、油......

用料面粉克温州土话科目生麦饼的做法面粉+菜油+小苏打发成面团野菜温州土话叫科目生，学名不清楚，加瘦肉+盐+鸡精+猪肉油搅拌均匀开始包麦饼......

用料饺子皮根据自己食量定油适量饺子皮制作春饼的做法饺子皮一层叠一层，中间刷上油，一定要刷均匀10张饺子皮一摞，用擀面杖擀均匀上锅，水开蒸15分钟即可加上蒜末yyds......

想吃点主食又不想煮饭，做小饼又快又高效，可以加入各种自己喜欢的食材。用料芹菜适量火腿肉适量鸡蛋半个面粉适量柠檬海盐黑胡椒适量柚子盐适量芹菜火腿肉小饼的做法芹菜，火腿肉切丁，越小越好，方便后面面糊糊粘连。芹菜切出......

总热量490卡，一共做了9块，单个热量55卡，嘴馋可以吃，但要适量哦！感谢你来看我的食谱💗用料南瓜270克（60卡）糯米粉120克（430卡）黑芝麻适量「减脂控糖期可吃」零基础快手南瓜饼的做法南瓜切块蒸熟加入糯米粉捏成团，糯米粉我控制了......

用料牛奶250ml的一盒牛奶克鸡蛋3个面粉150克盐3克葱花一把火腿1根十三香半勺牛奶鸡蛋饼（超级好吃不好吃你打我）的做法1.150g面粉➕3个鸡蛋➕一把葱花搅搅搅搅3分钟让它起筋性2.然后加一盒牛奶按个人喜好加一根火腿碎一......

春夏两个季节，青的菜，绿的瓜，黄的花，都吃得差不多了，今天给你们上一道“红菜”！“五月苋正当时，七月苋金不换。”端午前后冒头的叶菜中，最应季的当属苋菜。苋菜在民间享有“长寿菜”的美誉，它里面富含蛋白质、膳食纤维、维生素......

紫薯千层饼......

最近减肥，家里囤了好多全麦饼，刚好最近又很馋芝士牛肉卷，于是试着做了全麦芝士牛肉卷，做完之后发现这个配方非常万能！无论是芝士牛肉卷还是北非蛋都可以轻松拿捏，一次享受双倍快乐！用料番茄酱3勺彩椒2个洋葱一个肥牛卷400克......