♨️玉米面菜团子
记录贴，简单快手，吃一个就饱了，减肥早晨做早餐吃的……
用料
| 菠菜（煮水后） | 300克 |
| 胡萝卜 | 半 |
| 香菇 | 6朵 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 芝麻香油 | 1勺 |
| 五香粉 | 1勺 |
| 面粉（菜团用） | 3勺 |
| 细玉米面 | 适量 |
♨️玉米面菜团子的做法
1⃣️菠菜洗净焯水切碎2⃣️胡萝卜切丁3⃣️香菇切丁4⃣️鸡蛋炒成鸡蛋碎，备用
![♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅里倒适量油烧放入香菇和胡萝卜炒几分钟，再放葱和蒜末炒香关火
![♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
所有菜都放盆里拌匀，放入盐，生抽，老抽，蚝油，五香粉，芝麻香油，搅拌均匀，然后放3勺生面粉搅拌均匀
![♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
取一点馅攥成团，在玉米面里面滚一圈，攥出水分，再滚一层玉米面，裹到自己想要的厚度，我裹了4遍玉米面
![♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
凉水上锅蒸，水开转中火蒸15.～20分钟
![♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
皮薄馅大，低卡减肥的人特别适合吃
![♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "♨️玉米面菜团子的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
1⃣️玉米面最好用细面
2⃣️里面的菜可以自己调换，加粉丝也不错
3⃣️裹一层面粉要攥出水再裹下一层玉米面
