用料
蔬菜玉米面团子的做法
准备材料,胡萝卜切丝,菠菜切断,虾皮打碎。
鸡蛋炒熟,香菇焯水切丁,胡萝卜丝和菠菜段分别焯水,凉一点后挤干水分。
加入1/3玉米面粉、盐、十三香、耗油、香油,搅拌均匀。取适量材料团成团后,在剩余玉米面粉里滚一滚,均匀沾上面粉即可,可以做10个,每份70大卡。
水开上锅蒸20分钟即可。直接吃也可以,蘸酱吃也行。
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