魔芋高蛋白香蕉燕麦饼

本来想做香蕉燕麦饼干，稀里糊涂不知道心不在焉的泡了魔芋粉，然后加到香蕉里面，结果就做成魔芋饼，味道还不错

用料  

魔芋高蛋白香蕉燕麦饼的做法  

1. 烤箱预热180度15分钟
   香蕉捣碎成泥状
   魔芋粉用沸水冲泡开

2. 将魔芋粉、可可粉、燕麦、可可粉、代糖混合搅拌均匀。铺平在烤箱油脂纸上。

3. 519卡 一共25块 平均20卡一块

4. 碳水 蛋白比例合适增肌减脂代餐。但是高温下蛋白粉是否失效，还需要研究。