肉沫辣椒炒地衣
地衣是真菌和光合生物(绿藻或蓝细菌)之间稳定而又互利的共生联合体,营养价值较高,内含多种氨基酸、矿物质,且钙含量之高是蔬菜中少见的,而且很好吃꒰⌗´͈ ᵕ `͈⌗꒱৩
用料
地衣 | 适量 |
青椒 | 两个 |
猪肉 | 一块 |
肉沫辣椒炒地衣的做法
首先我们准备好所有食材
地衣在清水里浸泡洗净
洗净之后沥干水分
再轻轻挤干水分
猪肉洗净之后剁成肉沫
抓均匀,腌制备用
辣椒去蒂去籽洗净之后切成丁
起油锅
待锅内油七分热时下肉沫
翻炒至肉沫变色
下辣椒
翻炒30秒
下地衣
翻炒30秒
加适量料酒
待锅内汤汁差不多收紧,加一小勺细盐
加一小勺细砂糖,翻炒均匀,即可
非常好吃(๑´ڡ`๑)
成品图
小贴士
地衣很容易就熟!