少油少盐但堪称完美的烤土豆!
用料
土豆 | 500g |
蒜 | 3瓣 |
橄榄油 | 少许 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
孜然 | 少许 |
少油少盐但堪称完美的烤土豆!的做法
土豆洗干净剥皮,放适量盐和黑胡椒。均匀搅拌使每颗小土豆都粘上。
然后拍一点蒜。放入搅拌均匀。
最好再静置5分钟再蒸。比较入味。蒸15分钟左右。大概7成熟即可。
蒸好后拿出来,放少量橄榄油。
再加适量的黑胡椒、孜然。
220度。上下火同时加热。烤20-30分钟。
视自己烤箱和土豆大小而定。
温度要高一点,烤出来的土豆外皮才会够脆。烤好开吃。这款土豆的特点就是外脆内面。
喜欢这种口感一定会很爱的。
小贴士
1、选土豆的时候尽量用小土豆比大土豆好吃很多。
2、蒸好以后可以依照个人口感再加一点作料。我佐料不多。想吃麻辣。或者重口最好烤好以后再加佐料拌。
3、这款土豆真的超级好吃。少油少盐作为减肥期的我觉得太好吃也是个苦恼啊。
4、土豆比较不好做的就是入味。这款土豆先蒸再烤一方面是为了口感一方面也会更加入味。
5、如果不减肥,我觉得给我两烤盘我就能吃完。大家自己合计做的量吧。