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简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.34W 次
简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图

即随意又简单的快手早餐饼,所有的食材都是多点少点没关系,简单又营养,我的最爱。😋

1、全程中小火、中小火、中小火
2、西葫芦腌制出来的水要保留
3、葱一定要放,味道完全提升了一个档次

用料  

西葫芦(大) 1个
鸡蛋 2个
1段
1小勺
十三香 半小勺

简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法  

  1. 西葫芦擦丝,放入一小勺盐,拌匀静置10-15分钟。

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 腌出来好多水,这些水要保留、保留、保留。

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 放入两个鸡蛋,拌匀

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 再放入葱碎+十三香,拌匀。(葱我大概放了拇指长的一段,多点少点都没关系)

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 放入面粉,大概是一个正常吃碗的2/3,多点少点都没关系。

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 放点水,搅成这种有流动性的面糊。(西葫芦出水量不同,少量多次,多做几次就能掌握量了)

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 平底锅刷一层油

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 中小火、中小火、中小火,面糊用铲子摊平,铺满锅底,薄一点比较好熟。

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 煎到饼的上层面糊呈半凝固状态

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第10张
  10. 翻个面,煎制30-40秒,晃一下锅子,面饼能随锅晃动就是好了。

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第11张
  11. 再翻过来看看,可以出锅了。

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第12张
  12. 这些面糊我一共做了4个西葫芦饼,早餐全部消灭掉。☺️

    简单快手 营养早餐 西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第13张

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