快手的正宗食谱

炎炎夏日做一道消暑小甜品，简单快手，不用动火，芒果混合着椰子香的糯米饭，软糯香甜，冰镇后更是享受！😋用料糯米150克芒果1个糖粉25克椰子油25克椰蓉适量简单快手—椰香芒果糯米饭😋（消暑小甜品）的做法糯米提前浸泡1小时以上，至......

用料娃娃菜2颗皮蛋2个蒜2瓣虾皮1把白玉菇一把午餐肉1片盐1勺白胡椒少许油适量十分钟快手菜之上汤娃娃菜的做法娃娃菜洗净，白玉菇洗净，皮蛋午餐肉切丁，蒜切片备用起锅烧水，水开放入半勺盐半勺油，串烫娃娃菜2分钟娃娃菜烫熟......

30分钟快手菜，来自HellofreshHerb-SpicedBeef&JewelledCouscous用料-2人份/4人份先做小米饭：胡萝卜1根/2根大蒜末3瓣/6瓣西红柿1个/2个小菠菜/babyspinachleaves30克/60克阿拉伯小米couscous100克/200克Chickenstyl......

用料牛奶50克鸡蛋1个面粉100克芝士2片麦片1袋10分钟无油流心芝士麦片饼，快手早餐的做法准备1个鸡蛋1袋麦片搅拌均匀后加入面粉搅成面糊后加入50克牛奶，搅拌均匀锅里不加油，小火慢煎3分钟后翻面，再煎2分钟翻面，加入芝士，卷起......

朋友给了些自己种的茴香，一直说包饺子或者包子，可又懒得和面，于是想着摊饼呗，软乎还快手，没想到摊出来的饼超级好吃，已经连着2天早上都吃这个了，推荐下做法，喜欢茴香的朋友可以试试，用料茴香100克面粉100克鸡蛋1个盐1小勺五香......

用料豆腐1块西红柿6个胡椒盐适量根据自己芝麻油一大勺葱花一小段日式快手凉菜高蛋白低脂胡椒盐西红柿拌豆腐的做法切葱花西红柿切半放入芝麻油胡椒盐我喜欢酸口加了醋不加也可以浇在豆腐上完成清爽快手好吃又是一餐…......

用料面条适量黄瓜半根胡萝卜半根根蒜3瓣盐1勺酱油2勺醋1勺芝麻适量橄榄油2勺鸡蛋1个懒人快手凉拌面，别轻易尝试的做法黄瓜、胡萝卜切丝；鸡蛋水煮15分钟剥壳；蒜切末；面条放开水中煮熟（有点韧就捞起，不要煮过了，中途可以尝尝）；酱......

用料鸡蛋1个火腿肠/火山烤肠1根手抓饼或葱油饼1个芝士片/厚切芝士片1片沙拉酱/蛋黄酱适量番茄酱适量快手早餐-手抓饼版三明治的做法手抓饼加热约30秒后，于手抓饼中心放置芝士片1份及4根1/4的烤肠。于烤肠围绕的中心打......

香菇板栗焖饭，快手美味的一锅端懒人料理焖饭简直就是为懒人量身发明的只有一个电饭煲不用开火一键搞定香菇板栗焖饭我愿称之为焖饭界的天花板用料干香菇鸡胸肉大米板栗香肠毛豆香菇板栗焖饭，快手美味的一锅端懒人料理的......

早起30分钟，做一份美味的锅贴，快乐的一天从美味的早餐开始😜😜YYDS用料黑猪肉300克饺子皮500克快手锅贴，YYDS的做法我买的黑猪肉，自己回来剁碎的，（没有用机器搅拌，嫌麻烦也可以破壁机搅拌一下），放入适量葱姜末，盐，鸡精，料酒，白胡椒......

周末了小宝在家，特意做的这道菜，食材新鲜用料少，荤素搭配营养丰富，而且简单快手老少皆宜，也不怕长肉肉用料胡萝卜半根豌豆粒半盘肉末一小碟生抽料酒盐鸡精䓤花各适量快手儿童食谱（肉末炒时蔬）的做法1准备好所有食材洗净，胡萝......

真的很简单！很适合做早饭这个用料是女生一人的量，人多增加即可用料鸡蛋1个挂面一小把蒜2瓣盐如图即可糖如图鸡粉（没有可不放）如图生抽酱油一汤勺西红柿1个可以连吃很多天的快手西红柿面🍜的做法鸡蛋里加少量盐打散，锅中少......

用料大米白糖米糊，开水冲泡，办公室快手加餐的做法大米放磨粉机磨粉，多磨几次，越细口感越好。粉放凉后装入自封袋，放食品干燥剂。只要不霉变，可以放很久。吃的时候粉和开水，1:5，放入一小勺白糖。开水冲泡后搅拌一分钟即可食用......

今天分享一款新手也可以学做的奶香加州葡萄干小方面包。这款小方面包揉面、整形、发酵、烘烤都特别快速，一个多小时就能完成。面包中我将糖量降到最低，加入了纯天然无添加的加州葡萄干，将麦香、奶香和葡萄干的香甜味，完美......

自用菜谱。怕忘记记录下来。热压三明治机为bruno。相当快手的松饼，因为没有糖，所以被我归结为了减脂适用的一类。可以做一些等凉了之后冻起来吃的时候解冻即可。可甜品可零食可当主食，看里面夹什么。室内温度空调房25度......

用料尖椒，鸡蛋，虾米生抽，盐【快手菜】尖椒炒鸡蛋2022-05-18的做法尖椒切小块，虾米用温水洗干净，把六个鸡蛋打进去。六个鸡蛋1.热锅，放花生油2.炒就行了可以多放点儿油，我放的油太少了，鸡蛋没炒成大块。最后加点儿生抽，盐就行了......

可以当早餐，也可以当下午茶的苹果派，2人份用料苹果1个鸡蛋2个牛奶50克即食燕麦30克糖15克盐一小撮快手燕麦苹果派的做法鸡蛋，牛奶，燕麦，糖，盐倒入一个小碗，搅拌均匀，静置10分钟苹果对半切开，去掉内芯切片挑选切片不好看的苹果......

用料松饼粉/华夫饼粉90克鸡蛋1个牛奶50克油适量快手香煎松饼的做法打蛋器混匀90克松饼粉、1个鸡蛋、50克牛奶（两人份）。不沾小锅起锅热油。沿着锅周倒一圈松饼浆。未形成满圆形的地方适量补加。小火加热至冒泡泡翻面。......

用料全麦粉100克中筋面粉400克水270克猪油1勺酵母5克豆沙适量快手全麦豆沙包（一发）的做法把两种面粉，水，酵母放入厨师机大致揉成团，加入一勺猪油，揉成光滑面团。等分成10个小剂子，搓圆，醒几分钟。用手摁平或者擀面杖擀平。中......

用料原味手抓饼2张椰丝50克黄油30克糖20克鸡蛋1个快手～椰丝扭扭条的做法黄油和糖放入不粘锅中小火化开彻底化开关火～加50克椰丝～加二分之一全蛋液拌匀～不沾垫子上先涂点面粉防粘再放一张手抓饼+上面铺一层刚做好的黄油椰......

鸡胸肉怎么吃？凉拌好吃快手又减脂～用料鸡胸肉5块小料酒1勺盐适量蒜4瓣干辣椒2个油少许蚝油1勺生抽1勺醋3勺香菜3根凉拌鸡胸肉丝🐤快手减脂餐～的做法🌹鸡胸肉无需解冻，加水、料酒、盐煮熟，撕成丝～🌹加蒜末辣椒，烧点热油浇上，激......

应急食谱......

这是按照Susan彤妈的方子做的，一共做了二次都很成功。为了方便自己操作，换算成了400g（刚好两包粉）的配方，记录烘烤时间。原方在此。大家也可以在原方用换算，计算出自己适合的用量。总之做出又大又成功的麻薯包就是好样的😉......

玉米面有一股独特的香味，配上香蕉的甜，再来点黑巧中和一下～运动完来一片，能量up！用料干性材料玉米面100-120克泡打粉2克黑巧10克湿性材料香蕉2根鸡蛋2个香草精几滴玉米面黑巧快手面包｜免揉快手面包的做法1.干性材料混合均匀......

用料龙利鱼1条味达美臻品料酒适量六月鲜轻盐特级原汁酱油适量葱花适量黑胡椒粉适量黑胡椒碎适量橄榄油适量姜粉适量快手减脂龙利鱼的做法准备材料龙利鱼片清洗干净，用厨房纸吸干水分，从中间截断，倒入味达美臻品料酒，涂抹......