西葫芦的正宗食谱

西葫芦，番茄，鸡蛋，均为低嘌呤食物。用料西葫芦1～2个西红柿2～3个鸡蛋6个盐一小勺番茄沙司少许食用油6小勺西葫芦番茄炒鸡蛋（痛风患者可以放心吃）的做法西葫芦，番茄，洗净后切片。生鸡蛋打开放入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。锅中放油......

用料西葫芦1个胡萝卜1/3根鸡蛋2个面粉约80克(视面糊流动性调节)盐适量白胡椒粉一小撮油如图8消耗西葫芦和胡萝卜的糊塌子的做法西葫芦洗净后先切片然后切丝再切胡萝卜丝加盐杀水，水别倒掉打两个鸡蛋进去，搅拌均匀加入面......

封控在家，就是玩面粉。今天学做柳叶饺子。虽然很费时间，但是学会了，开心。用料饺子皮：全麦粉500克水300克盐2克内馅：西葫芦1根蕨根粉100克鸡蛋5个盐适量葱一把白胡椒碎适量青麻椒少许蚝油少许照烧酱少许西葫芦鸡蛋蕨根粉饺......

有没有人和我一样不爱吃西葫芦还有硬邦邦的包菜，扔掉不舍得，那么就跟着我来看看吧！用料西葫芦1个鸡蛋2个胡萝卜0.5根面粉250克盐少许克洋葱1/4个解决你不爱吃的西葫芦和包菜的做法胡萝卜和西葫芦切丝。加入少许盐，腌制一......

用料西葫芦个西葫芦牛肉盖浇面的做法所有勺子都是小瓷勺。两人份。可以先干勺干碗把后面的干调料备好，再另一个碗把液体调料配好，这样不会手忙脚乱。牛肉（偷懒直接原切肥牛片）泡掉血水切片，加一两勺生抽拌匀腌着。一根西葫......

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂要过六一~做一天“小朋友”，天真可爱不知愁~快乐的日子太太乐不会缺席~今天教大家做一道童趣美食——西葫芦蔬菜饼，我们一起做回“小朋友”！香喷喷的鸡蛋和火腿丁加上一点胡萝卜，增加酥脆的......

吃腻了炒西葫芦！换个吃法，试试脆皮西葫芦用料西葫芦个鸡蛋个面粉，淀粉1:1份量混合油适量辣椒粉1勺生抽1勺蚝油1勺蒜几颗外酥里嫩脆皮西葫芦的做法脆皮西葫芦准备好食材面粉和淀粉1:1混合鸡蛋打散准备好蒜蓉给西葫芦裹一......

老北京总给人浓浓京味的历史感！那些京味在于听上去字正腔圆的京剧，那些出神入化的儿化音，那些侃爷的胡吹海聊，那些不时划过天空的鸽子哨，那些胡同里深藏的百年老店……深深热爱着这个城市的我，离开许多年后，依然会常常想起那......

投喂的物质中有一根大大的西葫芦，家里还存了几盒发的午餐肉，就用来一起炒了吃😁用料西葫芦半根午餐肉随意黑木耳几朵封控菜：午餐肉炒西葫芦的做法用了半根西葫芦，切开，把芯剖掉再沿着长条切成薄片；切好的西葫芦片用盐腌制杀......

原来西葫芦是可以生着吃的。用料西葫芦一个大蒜四五瓣味达美，芝麻酱，老醋，糖，盐适量清爽凉拌西葫芦的做法西葫芦刨成细丝大蒜，芝麻酱等搅拌均匀小贴士少放盐，应为味达美和醋里都含盐......

集维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等为一体的快手营养早餐🍽️用料西葫芦1个胡萝卜1小段洋葱小半个鸡蛋3-4个低筋面粉30克虾皮1小把盐1克玉米油20克葱花1根西葫芦营养早餐饼的做法蔬菜洗净备用将西葫芦、胡萝卜刨丝，洋......

清脆可口，下饭菜！！快来试做。用料西葫芦1个圆白菜1/4大西红柿1个（喜欢多放也可以）蒜片酱油盐鸡精西葫芦炒白菜的做法油热后，放蒜片爆香。放入西葫芦翻炒一分钟后放入圆白菜翻炒。然后加入适量酱油。等到西葫芦炒软了放入西......

用料西葫芦2个大蒜2瓣鸡蛋2个盐1克油2克蚝油1勺低脂健康的西葫芦炒鸡蛋的做法两个鸡蛋放一点点盐、一点点料酒，打散成鸡蛋液西葫芦削皮切片（也可以不削，我习惯性削皮）锅里放油，待油八成热下鸡蛋液煎九成熟盛出备用不需要洗......

用料西葫芦1个虾仁适量盐适量西葫芦（倭瓜）虾仁的做法虾仁解冻！这是龙虾季节挤得虾仁！西葫芦切丁！锅中放油！加入西葫芦翻炒一分钟！加入葱加入虾仁，盐！适量加点水虾仁虾仁变色就熟了！这个时候要看看西葫芦熟没熟！熟了就可以关火了......

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用料西葫芦1个鸡蛋1个酱油，醋，盐，糖，油适量西葫芦两吃法的做法西葫芦是抗疫蔬菜的常见品质，记得春节吃过一次“凉拌水云丝”，就是西葫芦做的，糖醋味，初尝真的是超级惊艳！西葫芦刨皮后，刮成细丝，馕可以吃别扔了。把馕切成斜刀块，就......

在之前的基础上，加入了红萝卜🥕，颜色搭配更好看，营养也更丰盛用料西葫芦1个鸡蛋3个面粉适量红萝卜1个盐适量西葫芦红萝卜鸡蛋煎饼的做法削皮洗净擦成丝加入葱花加入鸡蛋加入面粉盐十三香搅拌均匀放入电饼档煎至金黄出锅......

鸡蛋西葫芦糊塌子～外焦里嫩用料鸡蛋2个西葫芦1个面粉适量葱花少许盐适量西葫芦～糊塌子的做法西葫芦擦丝放适量盐放入少许葱花加入两个鸡蛋搅拌出汁放入适量面粉锅中放油双面煎熟出锅小贴士不用加水，西葫芦放盐后会出汁，之......

居委发了几根西葫芦，今天就来搞一道西葫芦蛋饼用料西葫芦1个鸡蛋1个胡萝卜半根白萝卜半根黄瓜1根米饭若干素菜谱之西葫芦蛋饼的做法西葫芦切片，中间掏空备用起锅烧油，将西葫芦圈圈下油锅炸三分钟，取出备用将白萝卜、胡萝......

用料西葫芦鸡蛋虾皮盐【快手】西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦切片，鸡蛋3个打散，虾皮洗净锅中放油，放入鸡蛋炒，捞出，锅中放油，放入西葫芦片炒，西葫芦要耐心多炒一会，会逐渐变软出水，炒软后放入鸡蛋和虾皮翻炒，加盐......

扇贝肉冷冻起来保存，吃起来更方便～用料扇贝肉一大把油适量蒜5瓣西葫芦1个生抽1勺盐适量西葫芦炒扇贝🌊家常味道的做法🌹扇贝肉清洗干净，冷冻的或者新鲜的都可以～🌹我不喜欢吃扇贝的屎，所以把它盛屎的那一部分摘掉了～🌹起锅......

用料西红柿1个西葫芦1个葱花适量盐适量耗油适量西红柿炒西葫芦（茭瓜）的做法将西葫芦切成薄片，西红柿切成小的滚刀块，一定要小一点；再切适量葱花。起锅烧油，油开之后放入葱花，煸出香味后，放入切好的西红柿，翻炒，过程中可以不断敲......

隔离期间，最近的菜谱，必然围绕这五兄弟了。想着法儿的把他们搞成美味啊！啊！啊！没有青椒，试试这个版本的地三鲜吧：茄子+土豆+西葫芦～～用料西葫芦1个茄子1个土豆1个耗油2勺醋1勺干辣椒适量糖适量#疫情菜谱#西葫芦地三鲜（无淀粉版）......

看了风琴烤西葫芦以后想到可以试试这样做，减肥感觉吃吃挺合适的用料西葫芦300克（大概）鸡胸肉150克（大概）蒜（可有可无）3瓣盐2克（抖一点）生抽一勺半糖3克黑胡椒粉（可有可无）撒一点在西葫芦上料酒1勺（去腥）烤西葫芦盒子（减肥鸡胸肉版）的......

椰浆真不错！素奶油yyds！看上去清清爽爽，吃起来奶味又香又鲜🍻用料椰浆100克意面200克橄榄油2勺洋葱半个蘑菇8个西葫芦半个大虾12只盐黑胡椒西葫芦蘑菇大虾椰浆意面的做法准备材料（*彩椒是为了色拉）大虾提前解冻用的是这种......