糖水

想着驱寒祛湿效果，试着做了两晚。忘了拍步骤图用料桃胶10克鸡蛋2个红糖30克桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤的做法泡发桃胶皂角米雪燕鸡蛋两个直接倒入汤里，然后加红糖，在煮10分钟......

体质原因小时候老上火妈妈就会给我煮冰糖雪梨甜甜就像妈妈的爱用料梨1个冰糖10克枸杞10粒红枣3颗菊花6朵秋冬甜汤冰糖雪梨的做法一个人一个梨我和妈妈所以两个去皮适量水梨子刨丝开大火加冰糖菊花枸杞红枣对半拧开大......

板栗是秋天应节食品，含有丰富的VC、B族维生素、矿物质等等，具有健脾养胃、强筋健骨、延年益寿的功效。本款甜汤加了煎过生姜，在凉意渐浓的秋天，非常暖人、暖胃、暖心！用料板栗300克芋头300克冰糖200克核桃50克生姜6-8片水5......

补气血祛湿用料莲子适量红豆适量花生适量薏米适量莲子红豆甜汤的做法所有材料泡发半天，炖煮一个半小时出锅。......

冬天可热饮，温润解燥，宁心安神。夏天可冰饮，清热解火，生津止渴。用料青皮甘蔗6节红萝卜半根莲藕半个清水1000克甘蔗红萝卜莲藕甜汤的做法将甘蔗、红萝卜、莲藕去皮切块。将所有材料倒入锅中一同煮开。水开后转小火40分钟......

这东西，女人早餐喝最好，养颜补血气色好，冬天手脚也不冰凉了用料银耳朵莲子克红枣颗冰糖克枸杞粒红糖银耳红枣花生鸡蛋甜汤的做法1、红枣、花生浸泡洗净；2、银耳提前泡发，期间换几次水，直到完全泡开；撕成小朵；3、锅内加入足够......

一道养生甜品，适合春节期间一家人享用，不过小朋友不适合吃太多的雪蛤有些朋友觉得雪蛤谢口，不太喜欢吃，那是因为没有找对做法，牛奶雪蛤我也觉得有些腻，难以下咽，这款甜品绝对能满足想吃雪蛤又怕腻的人食用，话不多说，上步骤用料......

疫情期间要多吃一些清肺的食物，今天在家中做了清肺甜汤，口味清香，甜度适中，深受家人喜爱。用料梨一个金桔八个红枣八颗枸杞子适量冰糖适量清肺甜汤的做法1：准备的食物：梨、金桔、红枣、枸杞子、冰糖2：红枣洗干净拧一下（煮汤时......

有次在外地考试，晚餐桌上就有这道甜食，很受欢迎，唯一遗憾是蒸的，没有汤汁，而当时我们一致认为如果有汤汁那就更完美了，于是回来就自己尝试煮，带着汤汁，甜甜的热乎乎的，冬日的午后晒着太阳，来一碗，满足呀～😂用料甘蔗2节玉米一根胡......

让你的紫薯永远能煮出艳丽的紫色（很多人都会煮成蓝绿色）。秋天到了，甜品该吃起来了，只要两步，做出好吃又高颜值的冰糖银耳紫薯羹。用料食材如下一碗不会变成蓝绿色的紫薯甜汤的做法食材：紫薯、因而、冰糖、葡萄干、白醋（或柠......

女孩千万别错过这道甜汤，里头的食材都是养颜补气色的好食材！再加上西柚满满的维他命C，帮助肠胃消化，简直是边吃边养身呀！用料红枣6-8颗枸杞1小把桂圆8-10颗西柚1颗牛奶1杯［甜汤教程］西柚红枣汤补血补气又暖胃的做法准备好食......

其实我mama特别爱炖（煮）甜汤今天来我工作室看到奶粉跟炼乳说好久没煮燕麦红枣牛奶汤了呢想了下还真是那么好喝必须分享一下！于是她做我拍动手干了起来用料煮燕麦燕麦120克水250克红枣牛奶汤红枣60-100克水500克奶粉80克......

大学时在宿舍用小煮锅，冬天炖一碗甜甜的银耳汤，吃起来特别满足，配料可以按照个人喜好自行更换，银耳配红薯紫薯红豆雪梨红枣都很好吃❤️用料银耳半朵红枣5颗绵白糖（有冰糖可以用冰糖）35克枸杞看心情红薯（用紫薯更漂亮）1只红小豆......

年前购买了一箱苹果，第一次吃，买的时候没有试吃，今天切果盘的时候发现口感是沙的，室友和我都不是很习惯这种口感，正好天气冷，这段时间也不能出门，想了想可以做甜汤，不喜欢甜的朋友可以不放太多的冰糖哦。用料苹果一个红枣4颗......

用料冰糖克糖克红糖姜茶1包懒人版生姜红薯甜汤的做法红薯去皮切块加水，进电饭锅倒一包红糖姜茶（家里存货是红枣味的）到碗里盛出来，搅一搅，吃吧！......

时间：约5-7分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯200g红糖30g清水800ml生姜4片温暖的红薯甜汤的做法红薯和姜去皮洗净，姜切片、红薯切块儿。切好块儿的红薯清洗掉表面淀粉。把红薯、姜片、红糖、水放入电饭锅，开启煮饭模式......

立秋润肺正当时。秋季易燥，易咳嗽，易腹泻。山药补脾固肠，银耳莲子润肺养心，百合安神，搭配红枣，一碗甜滋滋的营养甜品就做好啦。全家一起喝，宝宝吃的尤其香。用料山药2根莲子50克银耳1/2朵百合10克红枣15颗润肺补脾山药甜汤10......

家里买了好多葡萄，不想像之前一样吃，所以就在网上找了一个办法，做成了葡萄甜汤。没想到味道真不错，像那种水鬼罐头的味道。用料葡萄若干颗水适量克白砂糖适量柠檬一颗葡萄甜汤的做法先用水果清洗剂浸泡5-10分钟然后一颗一......

秋冬早上起床或者饭后来一碗甜汤，整天都是甜甜的暖暖的。当然对于上班族，方便易做也是很重要滴！用料红枣7-8颗红豆一把花生适当红糖适量**简易甜汤**的做法1⃣️将红豆、红枣、花生准备好，冲洗干净。2⃣️将食材放入电炖锅，用......

女儿回来，就有满满动力做美食，即使是一份简单的甜汤，但是里面满满都是清甜，都是爱。用料甘蔗5节马蹄500克冰糖30克水800克枸杞一把甘蔗马蹄甜汤的做法马蹄削皮甘蔗去皮切断加入清水，冰糖大火烧开烧开后转小火煲20分钟起锅......

用料红枣5颗枸杞15粒干荔枝10颗鸡蛋1-2个红糖20克枸杞红枣荔枝鸡蛋甜汤的做法红枣切开，干荔枝，枸杞，放锅里泡一小会，然后大火烧滚，转小火5分钟后放红糖（两大勺）打入鸡蛋，烧2-3分钟，后闷3分钟，就OK小贴士干料需要泡一会，先煮一会，......

用料地瓜切滚刀块适量水没过地瓜再高一点的量红糖适量生姜几片桂花干适量美善品-地瓜甜汤的做法主锅插上蝴蝶棒，再放入所有食材，30分钟120度，反转小勺。我的量是半锅，装3小碗。绝对已经可以软糯，请选择软糯品质地瓜哈。看......

偶最近对天气感冒，需要清火去热，就煮一碗清凉的甜汤--------甘蔗红枣玉米须糖水，因为据说那玉米须可是清凉的，加上红枣，煮一碗清火去热的甘蔗红枣玉米须糖水喝，吃一段甜糯的玉米几粒红枣。喝一口清香的玉米甘蔗汤水，营养补血......

用料红薯2个水适量美善品红薯甜汤的做法红薯切块水没过红薯30/100/反转小勺完成小贴士我觉得红薯已经很甜了，就没放糖，有需要的可以放糖，也可以放点生姜片......

芋头季吃芋头。用料荔浦芋头一个西米50g雄鸡牌椰浆一罐糖适量椰香芋头甜汤的做法芋头洗净，切块备锅，凉水烧开入西米。煮开转小火10分钟，关火。西米预处理完成后。锅中加水放入切块芋头烧开。入预处理好西米煮开，加椰浆、......