台风天来盅暖宫糖水吧(ฅ>ω<*ฅ)
经期什么的喝这个最合适了,也可以加姜,但是中午以后不适合吃姜,应该早上吃。
用料
红薯 | 看心情 |
燕窝 | 看心情 |
红糖 | 随意 |
枸杞 | 随意 |
红枣 | 随意 |
红薯红糖燕窝的做法
①准备食材,红薯先剥皮切块浸泡2小时,燕窝加一倍的水煮开后移至碗里。
②煮开水(加姜的话应该和水一起进锅煮开)
③水煮开后加入枸杞,红枣,红薯。
④红薯用筷子戳着熟了,下红糖。大约5分钟。
⑤关火焖3分钟,捞起淋在燕窝上就可以吃了!
成品^O^/
小贴士
燕窝量不能比红糖水多太多,不然淋红糖水没那么温热,让它温烫着暖和你的心吧~(≧▽≦)/~。凉凉的天气捧着一碗好有幸福感。