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黑椒洋葱炒口蘑(减脂餐)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6.75K 次
黑椒洋葱炒口蘑(减脂餐)的做法步骤图

节后长肉就是背后的心酸故事……

用料  

洋葱 半个
口蘑 250g
2瓣
生抽 1勺
黑胡椒碎 少许

黑椒洋葱炒口蘑(减脂餐)的做法  

  1. 洋葱和口蘑分别洗净切块,蒜切末或切片

    黑椒洋葱炒口蘑(减脂餐)的做法步骤图 第2张
  2. 热锅下油,加入少许蒜末爆香。

    黑椒洋葱炒口蘑(减脂餐)的做法步骤图 第3张
  3. 下口蘑翻炒,炒软后会出水。

    黑椒洋葱炒口蘑(减脂餐)的做法步骤图 第4张
  4. 倒入洋葱,加入一勺生抽和少许黑胡椒碎。

    黑椒洋葱炒口蘑(减脂餐)的做法步骤图 第5张
  5. 洋葱炒软就可以出锅了。

    黑椒洋葱炒口蘑(减脂餐)的做法步骤图 第6张
  6. 健康低脂的洋葱炒口蘑完成✅

    黑椒洋葱炒口蘑(减脂餐)的做法步骤图 第7张