“绿”米饭!炸鸡排菠菜饭
这是一道直接用菠菜汁煮出来的绿米饭!
/这款绿色的米饭是我姐点名要吃的(小声bb:她为啥总想吃那些看着像“黑暗料理”的东西?!)
/神奇的是,吃起来完全没有菠菜味,适合不爱吃青菜,挑食的大宝贝&小宝贝
/我这里主要说明菠菜绿米饭的做法,鸡排的部分不详解,感兴趣可以参考其他菜谱
用料
菠菜汁 | 适量 |
鸡胸肉 | 1块 |
烤肉酱 | 适量 |
黑椒酱 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
大米 | 适量 |
“绿”米饭!炸鸡排菠菜饭的做法
菠菜焯水后捞出,加入榨汁机打碎榨汁,不用加水哦。
将适量的菠菜汁加入淘洗后的大米中,用菠菜汁直接电饭煲煮米饭。
菠菜汁不要太稀,不加水的菠菜汁才能让米饭上色浓郁。
鸡排提前用烤肉腌制酱腌制,冷藏腌制1个小时。
将煎好的鸡排码在米饭上,淋上黑椒酱加蜂蜜的调制酱料。
小贴士
*其实我觉得其他蔬菜汁也可以用这个方法来煮米饭,下次我试试。