炸鸡排包饭

用料  

炸鸡排包饭的做法  

1. 鸡胸肉对半切开  用擀面杖把肉拍薄 拍大（不能拍断）

2. 午餐肉盒子铺上保鲜膜   依次放入米饭🍚、午餐肉🥩、鸡蛋🥚、蔬菜、米饭🍚  拿出后用海苔片包起来～

3. 表面再包上两片鸡胸肉  最后裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠  油温7成热  下锅炸8分钟🕰  对半切开  挤上酱汁