当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的陕北美食之洋芋叉叉(必备健身餐系列11)做法大全

陕北美食之洋芋叉叉(必备健身餐系列11)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.88W 次
陕北美食之洋芋叉叉(必备健身餐系列11)的做法步骤图

土豆是很好的健身饮食伙伴,可以用来当作主食来吃,容易上手又好吃。

用料  

土豆 2个
面粉 适量
洋葱 适量
芹菜丁 适量
植物油 少许
生抽 适量
适量
蚝油 适量
孜然 适量

陕北美食之洋芋叉叉(必备健身餐系列11)的做法  

  1. 将土豆用打薄器削成长薄条状,裹上面粉后放入锅,蒸大概20分钟左右,放凉备用。

    陕北美食之洋芋叉叉(必备健身餐系列11)的做法步骤图 第2张
  2. 再去切取适量洋葱和芹菜丁备用。

    陕北美食之洋芋叉叉(必备健身餐系列11)的做法步骤图 第3张
  3. 最后放入炒菜锅中,把前面所说调料放入,翻炒均匀即可出锅。

    陕北美食之洋芋叉叉(必备健身餐系列11)的做法步骤图 第4张

小贴士

1.裹面粉时,记得裹均匀,也可以用全麦粉来代替面粉。