土豆是很好的健身饮食伙伴,可以用来当作主食来吃,容易上手又好吃。
用料
陕北美食之洋芋叉叉(必备健身餐系列11)的做法
将土豆用打薄器削成长薄条状,裹上面粉后放入蒸锅,蒸大概20分钟左右,放凉备用。
再去切取适量洋葱和芹菜丁备用。
最后放入炒菜锅中,把前面所说调料放入,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1.裹面粉时,记得裹均匀,也可以用全麦粉来代替面粉。
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