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【裁一尺青衣】绿色奶昔 #greensmoothie

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.73W 次
「裁一尺青衣」绿色奶昔 #greensmoothie的做法步骤图

用料  

苹果 1个
芹菜茎 1条
羽衣甘蓝 2片
生姜 1小块
冰水/椰子 1杯(约400ml)
奇亚籽 可选
蓝莓 可选
覆盆子 可选
蜂蜜 可选

【裁一尺青衣】绿色奶昔 #greensmoothie的做法  

  1. 切碎所有食材

  2. 放入搅拌机。

  3. 加冰水/椰子水(我用了椰子水)至最高水位线。

  4. 撒上奇亚籽、水果等。

  5. Tada!
    Drink!!!

小贴士

1. 芹菜放多会略苦。不喜欢微苦口感的可以适量添加蜂蜜调味。
2. 追求细腻果汁口感的可以稍微过滤一下。
3. 冰镇风味更佳。